Unas 600,000 personas mueren cada año en EEUU por enfermedades cardiovasculares. Los tres principales factores de riesgo son la presión alta, el colesterol y fumar. Pequeños cambios de hábitos podrían hacer grandes diferencias para cuidar su sistema cardiovascular, como mejor alimentación y ejercicio.

Es probable que muchos ya hayan abandonado las resoluciones que prometieron en año nuevo, pero desde aquí queremos animarlos a hacer cambios progresivos, a convertir el ejercicio en un hábito y a que se mantengan motivados y con ganas de estar mejor.

El Matcha es una versión más saludable del té verde, preparado para que se concentren las propiedades que benefician la salud de los seres humanos. Este polvo se puede comer, beber o ponérselo en la piel.

It’s the new year; you’ve probably made resolutions to eat better and exercise more for a healthier you. Whatever your goals, don’t forget that your oral health is part of your overall health and your smile is one of the first things people notice. So here are seven essential reminders to start your year off right.

Hay alimentos que pueden ser efectivos para la prevención de enfermedades, pero hay que tener en cuenta que no son curas definitivas y que no todos los organismos reaccionan igual. Fresas, frijoles, tomates, cebollas y ajos, son algunos de los productos que puede incluir en su dieta.

A estas alturas probablemente ya hayas abandonado las resoluciones para comer mejor y hacer ejercicios este nuevo año. Cualquiera que sean tus metas, no olvides que la salud oral es parte de la salud general: tu sonrisa es una de las primeras cosas que la gente observa.