El Matcha es una versión más saludable del té verde, preparado para que se concentren las propiedades que benefician la salud de los seres humanos. Este polvo se puede comer, beber o ponérselo en la piel.

It’s the new year; you’ve probably made resolutions to eat better and exercise more for a healthier you. Whatever your goals, don’t forget that your oral health is part of your overall health and your smile is one of the first things people notice. So here are seven essential reminders to start your year off right.

Hay alimentos que pueden ser efectivos para la prevención de enfermedades, pero hay que tener en cuenta que no son curas definitivas y que no todos los organismos reaccionan igual. Fresas, frijoles, tomates, cebollas y ajos, son algunos de los productos que puede incluir en su dieta.

A estas alturas probablemente ya hayas abandonado las resoluciones para comer mejor y hacer ejercicios este nuevo año. Cualquiera que sean tus metas, no olvides que la salud oral es parte de la salud general: tu sonrisa es una de las primeras cosas que la gente observa.

La grasa de origen animal y vegetal se combina con carbohidratos para reducir el riesgo de cáncer y mejorar el sistema inmunológico, por ejemplo. Puede consumirla en tres comidas diarias.

¿Sabías que no tienes que dejar de comer carne para bajar de peso y mejorar tu salud? Alejandro Chabán te explica cómo debes balancear las proteínas en tu dieta para estar totalmente saludable.