El Dr. Rafael Bolio, experto en nutrición, nos explica qué es la moringa, por qué se le compara con la col rizada y cuáles son sus beneficios a la salud.

Hoy la Asociación Americana del Corazón celebra el Día Nacional de Comer Sano, una iniciativa para promover el uso de frutas y verduras para hacer más colorida y nutritiva cada comida del día.

Para los veganos, tener una relación ética con la comida también puede ser parte de un acto social y placentero. Las hamburguesas han sido un terreno de exploración para reconciliar estos principios.

Es una enfermedad propia de las mujeres embarazadas y lo más común es que se desarrollé en los últimos meses de gestación. Una de las principales causas es el sobrepeso o que el cuerpo no pueda controlar la cantidad de azúcar en la sangre. Lo más importante es acordar una buena dieta con el médico y hacer ejercicio.

Acompáñanos a conocer la historia de éxito de Hilda, una abuelita a la que el sobrepeso la llevó a vivir enojada con la vida hasta que logró salir de su encierro y vencer el sobrepeso con ayuda de Alejandro Chabán.

El doctor experto en nutrición Rafael Bolio nos da recetas para desintoxicar nuestro cuerpo antes de las múltiples celebraciones de fin de año.