Frida Sofía reveló la rutina de ejercicios que ella misma le pone a su mamá Alejandra Guzmán

instrucciones.ana: y édicas que estaba enprogreso porque entre ásavanzan las semanas ás diícilque ponen.frida: exactamente, pero lo ásimportante es establecer unbalance y tonificar el cuerpo.ana: tu misma has ayudado a larecuperacón a tu madre.frida: a mi madre le operaronlas dos caderas y tiene doscaderas de titanio y en larodilla tambén. entonces esmuy importante saber qé sepuede hacer y las limitacionescuando hay una complicacónédica. para mi madre no sepuede hacer nada que haga quese salga la cadera. entoncescon ella hago un scuat. es unaforma de activar los gúteospero lo ás importante essiempre la postura. entonces noimporta si bajas hasta aí perono quiero esto, ni esto, niesto. los dedos del pie siempretienen que estar derechos.