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Frida Sofía reveló la rutina de ejercicios que ella misma le pone a su mamá Alejandra Guzmán

Univision6 Jul 2017 – 5:57 AM EDT

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instrucciones.

ana: y édicas que estaba en

progreso porque entre ás

avanzan las semanas ás diícil

que ponen.

frida: exactamente, pero lo ás

importante es establecer un

balance y tonificar el cuerpo.

ana: tu misma has ayudado a la

recuperacón a tu madre.

frida: a mi madre le operaron

las dos caderas y tiene dos

caderas de titanio y en la

rodilla tambén. entonces es

muy importante saber qé se

puede hacer y las limitaciones

cuando hay una complicacón

édica. para mi madre no se

puede hacer nada que haga que

se salga la cadera. entonces

con ella hago un scuat. es una

forma de activar los gúteos

pero lo ás importante es

siempre la postura. entonces no

importa si bajas hasta aí pero

no quiero esto, ni esto, ni

esto. los dedos del pie siempre

tienen que estar derechos.

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