La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Tomar dos o tres tazas de caé. Cecilia: le damos la bienvenida al doctor ruén bravo.
Vamos hablar de un tema alarmante. Uno de cada cinco niños en este pís sufre de sobrepeso.
A veces los padres no saben ómo ayudar a bajar ese peso sin atentar con su autoestima. Tenemos consejos excelentes.
En primer lugar: ómo lo abordamos? Ómo debemos de empezar a corregir?
Doctor: que la familia tome conciencia . Utilizar la comunicacón para ello.
Es importante que los padres se sienten con sus hijos. Cuando niños consciente de lo que esá comiendo le hace daño, es ás ácil que comience por í mismo a tomar curso en su propia vida para de alguna manera seleccionar lo que come.
Es un programa muy interesante. Cuando vienen a la consulta, esán con sobrepeso y tienen problemas en la escuela porque los agreden o les hacen bullying la primera pregunta que le haces al niño es: ómo te sientes con tu sobrepeso?
, los niños contestan:" me siento muy mal". Ese es el inicio.
Para que los niños tomen conciencia y asuman el error y responsabilidad. Segundo: es importante que los padres se pongan de acuerdo para cambiar los ábitos de alimentacón.
Lo tercero seá que los padres de familia tenemos que dar el ejemplo. Si los padres comemos ás verdura, tomamos agua en vez de tomar tanto refresco con mucho aúcar, esto va implicando.
Es importante crear un plan para que los niños se muevan y esén menos tiempo frente a la televisón, a los juegos electónicos o haciendo actividades sentados y puedan movilizarse. Ayuda mucho para que los niños tengan motricidad y eliminar.
Cecilia: uno de los errores que cometemos es que nos enfocamos en lo ísico y no tanto en la salud. Doctor: creo que hay que crear conciencia a los niños desde muy pequeño, la importancia de la salud.
Por otro lado evitar las etiquetas. De repente los niños son íctimas en la escuela de las etiquetas de los compañeros, tambén lo hacemos a la familia, en la casa.
Ponemos sobrenombre y esto disminuye el autoestima. Entonces, en vez de enfocarnos solamente en su ísico, hay que enfocarse en habilidades y virtudes que puede tener el niño.
Un niño cuando se le resalta sus habilidades es ás ácil que se sienta bien para que pueda enfrentar esta situacón. De otro lado hay un tema muy importante.
Ómo ayudar al niño a aceptar su imagen pero sin designacón. Creamos una frase muy bonita y se las voy a decir y ojaá los padres la entiendan:"yo no soy mejor ni peor que nadie, simplemente soy diferente y como diferente yúnico merezco respeto de todos", esta frase ayuda mucho a que los niños puedan tener un argumento interno para que se pueden enfrentar cuando son atacados por sus compañeros a la escuela.
Cecilia: y empoderarse para empezar ese camino a una vida ás saludable y un punto sano que es importante. Doctor: es un asunto de la familia .
No tirar la comida chatarra, sino hacer cambio sisteático que pueda llevar a los niños a ver como sus padreshan hecho el cambio. A motivarlos para que eso en el tiempo, sustancialmente cree ese ábito interno del niño para que haga
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Tomar dos o tres tazas de caé. Cecilia: le damos la bienvenida al doctor ruén bravo.
Vamos hablar de un tema alarmante. Uno de cada cinco niños en este pís sufre de sobrepeso.
A veces los padres no saben ómo ayudar a bajar ese peso sin atentar con su autoestima. Tenemos consejos excelentes.
En primer lugar: ómo lo abordamos? Ómo debemos de empezar a corregir?
Doctor: que la familia tome conciencia . Utilizar la comunicacón para ello.
Es importante que los padres se sienten con sus hijos. Cuando niños consciente de lo que esá comiendo le hace daño, es ás ácil que comience por í mismo a tomar curso en su propia vida para de alguna manera seleccionar lo que come.
Es un programa muy interesante. Cuando vienen a la consulta, esán con sobrepeso y tienen problemas en la escuela porque los agreden o les hacen bullying la primera pregunta que le haces al niño es: ómo te sientes con tu sobrepeso?
, los niños contestan:" me siento muy mal". Ese es el inicio.
Para que los niños tomen conciencia y asuman el error y responsabilidad. Segundo: es importante que los padres se pongan de acuerdo para cambiar los ábitos de alimentacón.
Lo tercero seá que los padres de familia tenemos que dar el ejemplo. Si los padres comemos ás verdura, tomamos agua en vez de tomar tanto refresco con mucho aúcar, esto va implicando.
Es importante crear un plan para que los niños se muevan y esén menos tiempo frente a la televisón, a los juegos electónicos o haciendo actividades sentados y puedan movilizarse. Ayuda mucho para que los niños tengan motricidad y eliminar.
Cecilia: uno de los errores que cometemos es que nos enfocamos en lo ísico y no tanto en la salud. Doctor: creo que hay que crear conciencia a los niños desde muy pequeño, la importancia de la salud.
Por otro lado evitar las etiquetas. De repente los niños son íctimas en la escuela de las etiquetas de los compañeros, tambén lo hacemos a la familia, en la casa.
Ponemos sobrenombre y esto disminuye el autoestima. Entonces, en vez de enfocarnos solamente en su ísico, hay que enfocarse en habilidades y virtudes que puede tener el niño.
Un niño cuando se le resalta sus habilidades es ás ácil que se sienta bien para que pueda enfrentar esta situacón. De otro lado hay un tema muy importante.
Ómo ayudar al niño a aceptar su imagen pero sin designacón. Creamos una frase muy bonita y se las voy a decir y ojaá los padres la entiendan:"yo no soy mejor ni peor que nadie, simplemente soy diferente y como diferente yúnico merezco respeto de todos", esta frase ayuda mucho a que los niños puedan tener un argumento interno para que se pueden enfrentar cuando son atacados por sus compañeros a la escuela.
Cecilia: y empoderarse para empezar ese camino a una vida ás saludable y un punto sano que es importante. Doctor: es un asunto de la familia .
No tirar la comida chatarra, sino hacer cambio sisteático que pueda llevar a los niños a ver como sus padreshan hecho el cambio. A motivarlos para que eso en el tiempo, sustancialmente cree ese ábito interno del niño para que haga
