La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Anabel: vivir en una ciudad tiene sus riesgos de salud. Esta mañana la doctora nos dice cuales son y ómo mantenernos saludables.
Estamos hablando espeíficamente si vivimos en el centro, en una ciudad metropolitana, eso significa que desafortunadamente nuestra salud esá bajando? Doctora: exactamente.
Vive en la ciudad tiene muchos beneficios pero, tambén tiene su lado negativo. Si no tiene un espacio como un parque verde para salir hacer ejercicio y caminar, quiá sea excusa para no hacerlo pero, la gente tiene que mantener que tiene que cuidar su cuerpo si no se puede enfermar.
Anabel: qé es lo que nos causa tanto daño? Doctora: el aire esá contaminado, la falta de nutricón y el estés.
El manejar tanto tambén afecta el estés que aumentan las hormonas que causan obesidad y tambén enfermedades del cuerpo como la diabetes, alta presón y el estés tambén es muy malo para la salud. Anabel: estamos halando que estar en una ciudad afecta demasiado pero ómo precisamente?
Doctora: el estés afecta las hormonas que pueden causar enfermedades. La diabetes, el comer comidas, ás acceso a comida chatarra.
La gente tiene mucha rapidez en la vida no tiene tiempo de cocinar y entonces el cuerpo le puede dar diabetes y todo eso. Anabel: tambén hablamos de que la ciudad de mucho ás veículos en la zona.
Doctora: contaminacón auditiva que causa estés y problemas mentales, de la salud que puede causar tambén mucha depresón, ansiedad en las personas. Pueden tener problemas para dormir.
Todo esto definitivamente hace que cuerpo no funcione como debemos emocionalmente. Anabel: estaba diciendo que no tener parques,árboles, eso tambén nos puede afectar bastante.
Por qé? Doctora: estar en 1 a verde baja la presón.
Uno se siente relajado. Se le antoja a una salir a jugar.
Si los niños tienen parque en donde viven, la obesidad infantil disminuye porque se les antoja ás ir a jugar deportes. La pobreza afecta, hace que los niños vivan enáreas ás congestionadas y con menos parques, la familia tiene que trabajar ás lejos y no tiene tiempo de llevar a los niños al parque y eso afecta de que los niños se la paé jugando videojuegos y aumenta la obesidad y afecta la salud.
Con tanto táfico aumenta la contaminacón ambiental. Anabel: entonces, qé se debe de hacer?
Doctora: hay muchas personas que no pueden mudarse a un lugaren donde esá todo verde y natural, hay que estar consciente de que estamos en contra de nuestra vida. Hacer tiempo para cocinar comidas saludables, para salir hacer ejercicio y tambén pasar tiempo en familia y bajar el estés.
Tratar de dormir ínimo ocho horas cada noche.
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Anabel: vivir en una ciudad tiene sus riesgos de salud. Esta mañana la doctora nos dice cuales son y ómo mantenernos saludables.
Estamos hablando espeíficamente si vivimos en el centro, en una ciudad metropolitana, eso significa que desafortunadamente nuestra salud esá bajando? Doctora: exactamente.
Vive en la ciudad tiene muchos beneficios pero, tambén tiene su lado negativo. Si no tiene un espacio como un parque verde para salir hacer ejercicio y caminar, quiá sea excusa para no hacerlo pero, la gente tiene que mantener que tiene que cuidar su cuerpo si no se puede enfermar.
Anabel: qé es lo que nos causa tanto daño? Doctora: el aire esá contaminado, la falta de nutricón y el estés.
El manejar tanto tambén afecta el estés que aumentan las hormonas que causan obesidad y tambén enfermedades del cuerpo como la diabetes, alta presón y el estés tambén es muy malo para la salud. Anabel: estamos halando que estar en una ciudad afecta demasiado pero ómo precisamente?
Doctora: el estés afecta las hormonas que pueden causar enfermedades. La diabetes, el comer comidas, ás acceso a comida chatarra.
La gente tiene mucha rapidez en la vida no tiene tiempo de cocinar y entonces el cuerpo le puede dar diabetes y todo eso. Anabel: tambén hablamos de que la ciudad de mucho ás veículos en la zona.
Doctora: contaminacón auditiva que causa estés y problemas mentales, de la salud que puede causar tambén mucha depresón, ansiedad en las personas. Pueden tener problemas para dormir.
Todo esto definitivamente hace que cuerpo no funcione como debemos emocionalmente. Anabel: estaba diciendo que no tener parques,árboles, eso tambén nos puede afectar bastante.
Por qé? Doctora: estar en 1 a verde baja la presón.
Uno se siente relajado. Se le antoja a una salir a jugar.
Si los niños tienen parque en donde viven, la obesidad infantil disminuye porque se les antoja ás ir a jugar deportes. La pobreza afecta, hace que los niños vivan enáreas ás congestionadas y con menos parques, la familia tiene que trabajar ás lejos y no tiene tiempo de llevar a los niños al parque y eso afecta de que los niños se la paé jugando videojuegos y aumenta la obesidad y afecta la salud.
Con tanto táfico aumenta la contaminacón ambiental. Anabel: entonces, qé se debe de hacer?
Doctora: hay muchas personas que no pueden mudarse a un lugaren donde esá todo verde y natural, hay que estar consciente de que estamos en contra de nuestra vida. Hacer tiempo para cocinar comidas saludables, para salir hacer ejercicio y tambén pasar tiempo en familia y bajar el estés.
Tratar de dormir ínimo ocho horas cada noche.
