Sultana del norte para pensar en el compromiso. Yarel: gracias por la informacón.

¿cál es la importancia para impulsar el ejercicio a los niños? Viviana:aí, con ejercicios de balance, estiramiento, vueltas y brincos, tratan de cautivar a las pequeñas para involucrarlas en la actividad ísica.

Viviana: como nos explica,entre los ás pequeños empiezan a ejercitarse seán ás fuertes, van a desarrollar sus úsculos y tendán un metabolismo ás ápido y por consiguiente seán ás saludables. Y el ejercicio se va a convertir en una rutina y seá parte de la vida diaria.

Ana íos, la madre de esta pequeña dice ser testigo de ómo el baile ha transformado la vida de mariana. Ana: el baile es la écnica, como el movimiento y la seguridad que pueda tener y ómo comportarse.

♪ ♪ viviana: la clave esá en asar la actividad ísica atractiva para los niños. Le digo a mi hija esá castigada, no vas a baile y me dice no, por favor.

Me dice, no me prestes el ipad o no miro tele pero no me dejes sin ir a baile. Viviana: vamos a ver algunas actividades para hacer en la casa.

Ellos tambén pueden hacer ejercicio a la misma vez que las madres. La primero es el alfombra un el piso.

Y como se da cuenta, hacer diferentes sonidos hace interactivos los ejercicios para los hijos. Simple manera de mantenerlos motivados.

Nos mantenemos aí nosotros y ellos tambén. ♪