El doctor Ilan Shapiro, de la Academia Americana de Pediatría (AAP), asegura que es importante identificar si estos dispositivos electrónicos se están utilizando para estudiar o entretenerse. Recomienda que los menores de edad hagan pausas para que su cerebro y cuerpo estén alineados con las actividades que desarrollan.

El médico Ricardo Arévalo nos habla sobre la importancia de mantener la actividad física y los beneficios que tiene para la comunidad más afectada.

El entrenador personal Ozzy del Toro te invita a aprovechar el tiempo de la cuarentena y poner en práctica esta sencilla rutina con la que trabajarás el abdomen utilizando únicamente un libro.

La sala de sus casas y las redes sociales se han convertido en los mejores aliados para compartir sus rutinas con aquellos que quieren ejercitarse en medio de esta pandemia. Ahora, aguardan el permiso de las autoridades para que pronto puedan volver a las clases presenciales.

La cantante mexicana lleva varias semanas haciendo una rutina de ejercicios junto a su hermana Mariana Sánchez-Williams. Este jueves, entendió lo que en algún momento sintieron su esposo y José Eduardo Derbez al hacer este entrenamiento. Sin su acostumbrada sonrisa, Ale Rosaldo hasta habló de levantar una denuncia.

El gobernador de Texas anunció que los gimnasios podrán reabrir a partir del 18 de mayo con ciertas restricciones.