Forma Física y Ejercicio

Forma Física y Ejercicio: Últimas noticias, videos y fotos de Forma Física y Ejercicio

PUBLICIDAD

LO MÁS RECIENTE

Mantenerse activo es clave durante la cuarentena

Mantenerse activo es clave durante la cuarentena

La instructora Blanca Lizama explica que una rutina en casa es clave para mantener la fortaleza de los músculos.

Hace 6 años
2:16 min
Laura Bozzo revela qué es mejor que estar comiendo en la casa todo el día

Laura Bozzo revela qué es mejor que estar comiendo en la casa todo el día

La conductora peruana tomó la decisión de no salir para evitar el contagio de covid-19. Aprovechó para aconsejar sobre qué hacer en esta situación, pues se siente orgullosa de poder cambiar las vidas de muchos.

Con un bikini azul, Ninel Conde denuncia la “barbaridad” de la gente que no respeta la cuarentena

Con un bikini azul, Ninel Conde denuncia la “barbaridad” de la gente que no respeta la cuarentena

El llamado ‘bombón asesino’ evidenció desde un balcón la “irresponsabilidad de la gente” haciendo actividades en la playa.

Cómo lograr que el ejercicio sea parte de tu rutina

Cómo lograr que el ejercicio sea parte de tu rutina

Si te cuesta mucho trabajo lograr que el ejercicio sea un hábito, te decimos cómo cambiar esta situación.

Ejercicio en casa, una gran alternativa para combatir el encierro

Ejercicio en casa, una gran alternativa para combatir el encierro

El entrenador Ozzy del Toro te enseña una rutina sencilla para quemar calorías desde la comodidad de tu hogar y así aprovechar el tiempo durante la cuarentena.

La zumba, una opción para mantenerte activo y saludable durante los días de aislamiento

La zumba, una opción para mantenerte activo y saludable durante los días de aislamiento

Este programa de ejercicios basado en bailes puede integrar toda la familia, desde niños hasta personas de edad avanzada, y se recomienda practicarlo por 40 minutos o una hora.

Hace 6 años
1:00 min
PUBLICIDAD

LO MEJOR DE univision

PUBLICIDAD