Si estás preocupado por los kilos de más que has ganado durante estas últimas semanas, la aplicación gratuita Hiit Workouts te ayudará, ya que cuenta con tutoriales, explicaciones de ejercicios y demás recursos para quemar la grasa acumulada.

La multimedallista olímpica realiza una espectacular rutina para el aislamiento social.

Especialistas recomiendan que durante la cuarentena, las personas mantengan la actividad física.

¿Largas esperas para poder comprar en tiempos de coronavirus? El distanciamiento social obliga a disminuir los aforos y en muchas ocasiones, eleva las esperas para poder entrar en supermercados. En este local canadiense, un doctor aprovechó ese tiempo para animar una sesión de entrenamiento improvisada en el estacionamiento.

Laura, porrista del equipo, contó que la rutina se demora cinco minutos y que se puede realizar fácilmente en casa, ya que solo requiere de implementos que cualquier persona tiene a la mano. La deportista invitó a las personas a replicar las actividades en el hogar.

La protagonista de La Reina Soy Yo sigue viviendo esta cuarentena de la mano de su hijo Marcelo y su novio Danilo Carrera. El actor, que también hace de chef y entrenador, le permitió conocer algo muy importante de su cuerpo que Michelle Renaud entiende le podría servir de guía a muchas otras personas.