Nancy Aponte was one of the “adopted” daughters of Alejo Conde when she moved from Colombia to the US years ago. For her, the best way to return his generosity has been to accompany him and help him stay active during his golden years, especially after he was diagnosed with Alzheimer’s. Although she no longer takes care of him every day, she still visits him.

El centro médico en Dallas indica que el 20% de los ancianos hospitalizados han sufrido lesiones con café caliente, grasa o agua hirviendo. Un factor que produce los accidentes es que toman medicamentos que pueden provocar somnolencia, mareos o temblores.

En el país hay más de 30 millones de personas que padecen la enfermedad y son las comunidades hispanas y afroamericanas las más afectadas. Los especialistas recomiendan hacer ejercicio por media hora cinco veces a la semana o caminar 10,000 pasos diarios. La alimentación saludable es vital para prevenir y controlar la enfermedad.

En los últimos años ha habido un aumento significativo en los casos de depresión y de intentos de suicidio en adolescentes. Una psicóloga que analizó el fenómeno considera que la causa es el tiempo que pasan en las redes sociales.

De los cinco hermanos, los dos mayores fallecieron por la enfermedad y los dos siguientes están enfermos. La hermana pequeña está a punto de cumplir 15 años y teme seguir el mismo camino.

En Vida Sana con Cecilia te contamos qué alimentos te servirán este invierno para luchar contra la gripe. Así no sufrirás los efectos secundarios de los antigripales.