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¿Cómo evitar subir unos kilos de más durante las festividades de fin de año?

¿Cómo evitar subir unos kilos de más durante las festividades de fin de año?

Con la llegada del mes de diciembre los excesos de comida se hacen más frecuentes y se recomienda tomar mucha agua, dejar los aderezos a un lado, hacer ejercicio y comer lento. Así podrás iniciar el 2018 en forma.
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Publicado el 1 dic 17 - 01:44 PM EST.
Juan Gabriel: Debo, puedo y quiero
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