Desayunos Reto 28: Últimas noticias, videos y fotos de Desayunos Reto 28 | Univision

Huevos horneados en salsa de tomate sazonada al ajillo con chícharos, maíz, queso feta y cilantro.

Los wraps se preparan rápidamente y dan mucho juego. Esta receta incorpora huevos, ricos en proteína, y pimientos rojos.

Un favorito para el desayuno que se prepara rápidamente. Asegúrate de que el muffin sea integral y no te pases con el queso.

La típica tostada de aguacate en pan integral llevada al extremo nutritivo con salmón, limón y semillas de girasol.

Una sustanciosa tortilla de huevo a la italiana con queso y vegetales, diseñada para terminar de cocerse al horno.

Una delgada tortilla de huevo con fiambre de pavo y queso tipo mozzarella que también puede prepararse como revoltillo.

Un nutritivo desayuno a base de huevos y vegetales que se complementa con aguacate.

Un completo desayuno que incluye, fruta, lácteo y proteínas. La canela aporta un toque muy especial.

Espinacas, apio, manzana, pepino y limón licuados con tres superalimentos: cúrcuma, jengibre y chía.

Este batido lo tiene todo y te permitirá empezar el día con mucha energía. Recuerda que puedes intercambiar las frutas o los vegetales si no te gustan o no los tienes a mano.

La avena y el yogurt kefir son clásicos del desayuno que aportan los nutrientes necesarios para empezar bien el día.

Arepa preparada con maíz, avena, quinoa y chía rellena o coronada con huevos revueltos.

Copos de avena cocidos en leche de coco, acompañado con manzana, nueces y un toque de canela.

Un completo desayuno que incluye, fruta, lácteo y proteínas. Opcionalmente puedes endulzarlo con una cucharadita de miel.

Un desayuno clásico que queda muy bien balanceado con las fresas y el requesón.