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Causas comunes que ocasionan el reflujo y cómo aliviarlo
La comida demasiado grande, los alimentos muy picantes, las bebidas carbonatadas y el chocolate son las causantes de esa sensación de fuego en el pecho, pero para aliviarla Dr. Juan nos compartió qué cosas y Santo Remedios sirven para el reflujo.
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Cómo detectar y eliminar la barriga provocada por un desbalance hormonal
Si notas más grasa en tu abdomen, pero no sientes que has cambiado mucho tus hábitos alimenticios, puede que tengas un desbalance hormonal. Dr. Juan nos explicó las cosas dentro de nuestro cuerpo que causan que aumente la barriguita y cómo eliminarla.
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Alimentos, ejercicios y estilos de vida para mejorar tu memoria
En el marco del Día Nacional de la Memoria nuestro Dr. Juan explicó que las comidas como las bayas, los ejercicios mentales como crucigramas o el sudoku, los cambios en el estilo de vida como tomar menos alcohol y su Santo Remedio sirven para cuidar el cerebro.
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Alimentos comprobados que te suben el ánimo y dan felicidad
Si te sientes triste o decaído, en tu alacena podrías encontrar la receta de la felicidad porque existen alimentos comprobados que te suben el ánimo. Dr. Juan nos explicó por qué el salmón, yogurt, chocolate oscuro y hasta el café nos pueden brindar un impulso químico y ponernos contentos. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
Dr. Juan explica los efectos del enojo y la rabia en nuestro cuerpo
El estar de forma frecuente enojado y que siempre sea con mucha intensidad, además de hacernos perder el control de las situaciones, es malo para la salud, por eso Dr. Juan Rivera vino a explicar cómo el siempre estar molesto tiene efectos dañinos como aumentar el riesgo de infartos y hasta interrumpir la digestión.
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Qué hacer para evitar tener elevados los niveles de azúcar por las mañanas
El fenómeno del alba es cuando una persona tiene la azúcar alta por las mañanas, pero mucha gente no sabe por qué le ocurre esto, por eso Dr. Juan llegó para decir cómo combatir los efectos y síntomas de una glucosa elevada al despertar.
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