Ejercicio para el cerebro
Ejercitarse trae beneficios a la salud
¿Por culpa del celular? El debate entre depender de la tecnología o ejercitar la memoria
LO MÁS RECIENTE
¿Pasas mucho tiempo sentado? Ten cuidado porque tu cerebro podría verse afectado, según estudio
Un estudio publicado en la revista Alzheimer y Demencia dice que las personas sedentarias son más propensas a padecer deterioro cerebral y pérdida de la memoria, aunque se haga ejercicio diario. La neuróloga Alejandra Pérez explica qué debes tener en cuenta para evitar daños a futuro. Mira también: ¿La comida alta en grasas saturadas como las hamburguesas puede afectar la memoria? Esto revela un estudio.
Alimentos, ejercicios y estilos de vida para mejorar tu memoria
En el marco del Día Nacional de la Memoria nuestro Dr. Juan explicó que las comidas como las bayas, los ejercicios mentales como crucigramas o el sudoku, los cambios en el estilo de vida como tomar menos alcohol y su Santo Remedio sirven para cuidar el cerebro.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
Señales de demencia que podemos pasar por alto y cómo identificarlas
Aunque no hay una cura para la demencia, la intervención temprana puede ayudar a manejar los síntomas y tratar el avance de la enfermedad. Por eso Dr. Juan llegó para detallar las señales menos conocidas a las que debemos estar alerta para saber si alguien o nosotros podemos tener este problema de memoria.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
Cinco tipos de memoria y Santos Remedios para mantenerte atento
Para mucha gente un miedo constante es perder la memoria, aunque para conocer el nivel de deterioro es importante saber que hay diferentes tipos de esta capacidad mental, por eso Dr. Juan llegó para detallar la función de cada una, además de compartir sus Santos Remedios que ayudan a estar atento.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
La historia de un fotógrafo hispano que sobrevivió a un derrame cerebral: "Empezó con un dolor pequeñito"
Raynner Alba, un reconocido fotógrafo de celebridades ecuatoriano, sufrió un derrame cerebral mientras trabajaba en Las Vegas. El hispano dice que "empezó con un dolor pequeñito", pero terminó sintiendo "una aguja grande en el cerebro". Cuenta que evitó dormirse y llamó de inmediato a emergencias, acciones que permitieron que le salvaran la vida. No dejes de ver: ¿Sufres de fuertes dolores de cabeza? Estos son los síntomas de un aneurisma cerebral.
Señales para identificar que una persona comienza a perder la memoria
Si tienes historial familiar o sientes que has tenido problemas de memoria, Dr. Juan llegó para detallar qué cosas realmente pueden ser preocupantes, como el perderse en lugares conocidos o comenzar a depender de notas y apuntes; además de compartir unos Santos Remedios que ayudan a contrarrestar el riesgo de padecer demencia.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
