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Hábitos saludables que te ayudarán a alargar tu vida
A veces pequeños cambios en nuestra rutina diaria pueden hacer una enorme diferencia para nuestro bienestar. Debido a eso, el Dr. Juan nos recomendó algunos hábitos y un Santo Remedio que nos ayudarán a mejorar nuestra salud a largo plazo.
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Señales de que tienes problemas en la tiroides
¿Te has sentido más cansado de lo normal o tu peso varía mucho? Tu tiroides podría no estar del todo bien. El Dr. Juan nos explicó las señales más comunes de ese problema glandular y nos recomendó un Santo Remedio con vitamina B12 y otras propiedades muy útiles para mejorar tu estado de salud.
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Cinco problemas para la salud causados por la falta de sueño
Pasar las noches en vela puede tener serias consecuencias para la salud, es por eso que el Dr. Juan nos explicó los problemas más serios que son provocados por no dormir lo suficiente y nos recomendó unos Santos Remedios que nos ayudarán a reponer nuestras energías y descansar mejor.
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Seis órganos que son afectados por el azúcar alta
Los niveles elevados de glucosa en la sangre pueden afectar a diversas partes del cuerpo, como a los ojos y al hígado. El Dr. Juan nos explicó a qué órganos ataca principalmente este padecimiento y nos recomendó unos Santos Remedios para ayudar a nuestra salud.
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Cuatro alimentos ricos en colágeno que son buenos para tu salud
El colágeno está presente en la piel, los huesos y otras partes del cuerpo, pero con el tiempo es más difícil producirlo de forma natural. El Dr. Juan nos explicó las propiedades de cuatro alimentos y un Santo Remedio que aportan el colágeno que necesitas para tu día a día.
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¿Dolor en las articulaciones? Lo que debes y no debes hacer
La inflamación en las articulaciones puede causar dolor y disminución en el movimiento. El Dr. Juan explicó que mantener un peso saludable y una alimentación balanceada son algunas de las cosas que puedes hacer para evitar este malestar. Además, también recomendó algunos Santos Remedios para bajar la hinchazón y aliviar los síntomas de artritis.
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