Univisión . Bueno familia, vamos a hablar de algo importantísimo.

Cómo estás? Raúl?

El colágeno es un componente clave en los huesos, en la piel, en los músculos y en otras partes del cuerpo . Pero uno va envejeciendo y es más difícil que nuestro cuerpo lo produzca.

Y es posible que tengamos que obviamente buscar suplementos para sustituirlo y que obviamente lo tengamos en el cuerpo. Doctor juan me dice cómo hacemos?

Doctor juan así lo quiere encontrar . Cuénteme doctor juan mira , puedes exactamente lo primero que yo creo que la gente tiene que entender es qué es el colágeno , colágeno es una proteína.

De hecho, la proteína más abundante en el cuerpo y es una proteína que tiene varias funciones. Número uno , 90% de tus huesos son colágeno.

Entonces, mientras tú pierdes colágeno, puedes tener más disposición . Predisposición?

A problemas con también . Básicamente lo que hace es que te da esa fortaleza en la piel.

No está debajo de la piel . Y cuando tú no tienes anti envejecimiento, porque la piel empieza como que a verse más débil , a arrugarse , etcétera el colágeno es importante para tu cabello.

Yo importante . También tengo yo me pongo a de verdad ojo entonces básicamente mira número uno, el mejorar la salud de la piel.

Creo que quizás este es el uso más frecuente. >> que.

La gente básicamente le da. Y por lo y conocen por el antienvejecimiento imagínense que debajo de la piel imagínense que hay como unas estructuras, como unas vigas, por decirlo así, en construcción, que están ahí debajo , manteniendo esa piel firme mientras tú pierdes ese soporte, ese apoyo.

Entonces la piel ahí es que se arruga y se ve menos saludable. Entonces ahí tienen uno de los usos.

Puede aliviar el dolor de las articulaciones . Volvemos el colágeno juega un rol importante en los huesos , porque el 90% de tus huesos son tienen colágeno, no?

Cuando tú pierdes el colágeno, puedes tener debilidad en los huesos. Puedes tener más inflamación en los huesos porque se desgasta.

Acuérdense , cuando el hueso se va desgastando. Eso es un proceso inflamatorio y por eso es que duele.

Por la inflamación . Entonces el apoyo con colágeno no solamente puede ser importante.

>> para la piel. Pero si no también puede ser para la articulaciones .

Apoyo para la salud dos y este es un articulaciones también, pero es como más hacia el dolor . Este es más hacia osteoporosis no ?

Especialmente para las mujeres después de los 50 años, cuando ya pierden el estrógeno y entran en ese periodo de la menopausia y la post , empiezan a perder bastante densidad ósea y encima de eso no tienes el colágeno adecuado. Puedes perder aún más de predispone a osteopenia primero y luego a osteoporosis.

Cuál es el problema? El problema.

>> de tener . Osteoporosis es que una caída puede fácilmente llevar a una fractura de hueso .

Y fortalece el cabello y las uñas. Yo creo que este es el otro que mucha gente obviamente también lo entiende y lo usa .

Fíjate, una de las cosas que sucede . Raúl cuando esto está muy de moda, perdiendo .

De peso muy rápido. Ya sea por una cirugía o ya sea por las inyecciones, una.

>> de. >> las.

Cosas que. Sucede es que empiezan a.

Perder el cabello, se les empieza a caer el cabello. Por qué ?

Porque como estás consumiendo tan pocas calorías , no tienes nutrientes suficientes. No tienes proteínas suficiente.

Y así es que se pierde el cabello. Doctor, mire, hay algunas historias anecdóticas de personas que dicen que el colágeno es les causa ansiedad o depresión.

Eso . Eso es en realidad no hay evidencia científica.

Estudios que demuestren que la suplementación de. Colágeno te va a dar depresión o que te va a dar ansiedad .

Pero en cualquier persona. Raúl, yo te puedo dar a ti un medicamento que te da una reacción idiosincrática, o sea que solamente te pasa a ti que no le pasa a otras personas.

Entonces uno tiene que prestar atención a cómo uno se siente cuando utiliza no solo un suplemento, sino un medicamento recetado, también. Yo te puedo dar un medicamento recetado para la hipertensión , por ejemplo, y a ti te causa un rash, pero al 99% de las personas .

Exacto. Desde el punto de vista de santo remedio.

Raúl mira , tenemos el . Tenemos el super bob roth que es el caldito de hueso de pollo, el caldito de hueso de pollo tiene solamente 70 calorías.

Tiene 15 gramos de proteína y mucho, mucho, mucho colágeno. Tú lo mezclas con agua caliente y es una merienda espectacular.

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