Alan: mire nada ás el privilegio que tengo de estar con mi doctor juan. Un gusto saludarte.

Juan: que buen hacer el segmento contigo hoy. Alan: es un tema importante para í porque me pasa.

Si ú sufres de reflujo, esa sensacón desagradable de quemaón en tu pechos, hoy el doctor juan te dice qé te lo puede causar y que santo remedio te puede ayudar para aliviar. Uno se espanta.

Dicen que puede ser hasta otra cosa. Juan: yo sufí mucho tiempo de eso.

De hecho, si ven en mis redes sociales pueden ver todas las cosas y pruebas a las que me he sometido por culpa del reflujo, la acidez, puede dar quemaón, dolor en el pecho. Alan: uno piensa que puede ser hasta un infarto.

Juan: exactamente. Cálesson esas cosas que te pueden causar esa sensacón de acidez?

Comida demasiado grande. Demasiada comidaaí de una.

Aumenta la presón en el esómago lo que puede forzar esa álvula que esta en el entre el esómago y el eófago. Hace que esa álvula se mantenga ás abierta.

Eso hace que la acido que esá en el esómago que surja al eófago. Si usted padece de eso es mejor comida ás pequeña aunque sea ás veces al ía.

Alan: muy bueno. Juan: los alimentos grasos picantes tambén eso lo que hace es que la comida se queda que aumenta la probabilidad de reflujo.

Si la comida se queda ás en el esómago quiere decir que el esómago esá liberando asido, acido y eso se va a para el eófago. Alimento frito, picante, acido, tengan cuidado con eso.

Úmero tres, las bebidas que aumentan tambén la presón en el esómago. Que pueden hacer que tengas ás gases.

Lo que puede empujar ese acido hacia el eófago. Alan: y es porque sentimos esa reflujo.

Cuando sube aqí. Juan: finalmente, cuidado con el chocolate tambén.

Sabes que el chocolate tambén hace que esa álvula entre el eófago y el esómago esén ás abierta. Eso hace que el acido pueda subir.

La peor comida uno va en un restaurante. Uno se come un plato de pollo frito con una copa de vino, dos copas de vino.

Tambén tiene ese chocolate. Llegaste a tu casa y esás aí y de que te sientes mal, tienes gases.

Otra cosa que tienen que ver con el estilo de vida tambén. Alan: es que hay que tener un buen estilo de vida.

Juan: dejar de fumar te va ayudar a disminuir esa reflujo. Adeás de dejar de fumar no acostarse...

Luego de comer no vayas y acostarte ápido. Lo otro tampoco esés doblando, agachando luego de comer porque eso empuja hacia arriba.

Juan: tienes que dejar que digiere. Juan: lo mismo con la ropa son mujeres cuando se pone la fajas tengan cuidado.

No es que no la usen, pero luego de comer te puede dar acide. Juan: cándo recomienda que juan: dos o tres horas despés.

Desde el punto de vista de santo remedio tienen este santo remedio que bueísimoque se llama digestón plus. Éste lo hice yo.

Tiene aloe vera, tiene jengibre, tiene papaya, una cucharada de digestón plus lo toma una vez al ía o dos veces. Tambén tiene coón plus tambén que tiene fibra y probóticos.

Lo puede conseguir salud intestinal. Lo consigue en mi santo remedio.

Com, o puede ir a la tienda de santo remedio en amazon. Digestón plus y coón plus.

Alan: que es una maravilla. Y lo puedes tomar combinado.

Juan: claro. Primero lo mezcla con coón plus, luego le pone una cucharada de digestón plus.

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