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Aquí tienes la lista de compras para los 28 días del Reto 28, especialmente preparada por el Doctor Juan. Toma nota y corre al supermercado.

Un hot dog tiene menos calorías que una barra energética (estos alimentos no son tan sanos como pensaste)

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Cada semana, muchas personas inician el día con la siguiente frase: ‘a partir del lunes, ya voy a comer más saludable’. Ya sea para bajar de peso, tener más energía o prevenir algunas enfermedades, mucha gente toma la decisión de evitar ciertos alimentos y aumentar el consumo de otros.

Ingredientes e instrucciones para preparar una deliciosa paella

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El chef Roger X. Navas-Balladares presenta su receta para preparar la paella, haciendo énfasis en el tipo de arroz que se debe utilizar.

¿Por qué comemos pescado crudo pero no pollo crudo?

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El aumento de la popularidad del sushi ha hecho que resulte cosa cotidiana y acostumbrada comer pescado crudo, uno de los ingredientes más famosos —y polémicos, para muchos— del legendario plato japonés.

En video: tras una discusión, la empleada de un restaurante escupe la comida de su cliente

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En las imágenes se observa cómo la encargada del lugar escupe en la comida de la comensal y por poco se salta la barra de comida para golpearla cuando esta la reta. La riña verbal ocurrió en Montana.

Rica, cremosa y saludable: receta de sopa de tomate y albahaca

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En el Mes Nacional de la Nutrición, la dietista y nutricionista Su-Nui Escobar nos mostró cómo preparar un platillo lleno de sabor e ingredientes naturales, donde el tomate es el protagonista.

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