La energía es algo que todos necesitamos para nuestra vida diaria, sobre todo la buena, dejando de lado la mala. Si quieres saber cuáles son los mejores hábitos para sumarle buena energía a tu vida, no te pierdas lo que en Otra Medicina tenemos para ti.

Sin lugar a dudas en el momento en que se habla de especias, todas y cada uno de nosotras tenemos nuestro exclusivo listado de favoritas. Las especias son, por tradición milenaria, la forma más fácil y saludable de brindar sabor, variedad y gusto a las comidas de todos los días.

Enero suele ser el mes en el que hacemos nuestra lista de nuevos propósitos o wish list: hacer ejercicios, visitar más seguido a la familia o aprender otro idioma, son los deseos más comunes que todas queremos cumplir esta vez.

"Chichi", "parte pudenda", "venusta"... Estas palabras y muchas más son las que se emplean en distintos países para referirse a la vagina. Ahora bien, ¿por qué existen tantos eufemismos para designar a una misma cosa? Pues, porque se trata de una "cosa" bastante incómoda.

¿Alguna vez deseaste tener a una nutricionista a tu lado, que te diga exactamente qué comer y qué hacer para sentirte bien durante todo el día? Pues estamos aquí para hacer realidad tu sueño; tres expertos nos aconsejan sobre secretos simples para organizar nuestros días, nuestras actividades y nuestras comidas de forma saludable. ¿Qué más podemos pedir?

Disfrutar de una vida sana es para los que se atreven: es un verdadero desafío. Supone, primero que nada, ejercer una increíble fuerza de voluntad y sobreponerse al hábito, el placer inmediato y la pereza. Pero, a cambio, ofrece grandes recompensas que se traducen, esencialmente, en una vida más plena.