Chicago está viviendo días bastante calurosos, pues las temperaturas han superado los 100 grados Fahrenheit, por lo que los expertos recomiendan mantenerse frescos y tomar líquidos para evitar golpes de calor. Al respecto, la nutricionista Amy Kimberlain asegura que no solo debes ingerir agua para mantenerte hidratado sino también consume frutas y verduras como sandías, melones, lechugas y apio, entre otros. Además explica cómo identificar si tu cuerpo necesita consumir más líquido.

Quienes deseen aplicar deben contar con dos requisitos: tener 60 años o más y tener ingresos mensuales entre $2,248 a $3,833 dependiendo de la cantidad de personas que habiten el hogar. Te explicamos.

Fresas, espinacas, col rizada, peras y duraznos están en la lista de las frutas y verduras más contaminadas, que representan un peligro de contraer enfermedades entre quienes las consumen. Un lavado profundo no elimina la fibra ni los nutrientes de estos alimentos.

Los vegetales son unos de tus principales aliados si tu objetivo es bajar de peso de manera natural y segura, debido entre otras cosas a la buena cantidad de fibra que contienen. Dr. Juan analiza cinco verduras y sus propiedades, además que te sugiere los Santos Remedios ideales para mejorar tu salud.

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Aquí puedes comprar frutas y verduras frescas y a buen precio, además de apoyar a los productores locales del Valle de Santa Clara.

Un video viral en Facebook muestra la imagen de un aguacate con un sticker de Apeel y asegura que esta empresa usa un producto tóxico para recubrir frutas y verduras, cuando en realidad se trata de una sustancia aceptada por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA).