Ya lo sabe, lo consigue en ♪ ♪ rúl: puedo tomar suplemento como preventivo? No padezco de aúcar.

Dr. Juan: yo por ejemplo utilizo el sopor nopal, es uno de los santos remedios que utilizo yo, mi maá es diaética, mi paá es diaético y cuando me salgo de la dieta mi hemoglobina se dispara, yo todaía estoy relativamente joven, debo tratar de prevenir lo que ás pueda llegar a pre diabetes o diabetes, en mi caso me hace mucho sentido usar el sopor nopal si tiene historial familiar como yo, si ya tiene esa grasa abdominal porque eso aumenta la resistencia a la insulina si le conviene en el sopor nopal como santo remedio preventivo aunque no tenga problema ya lo consigue en misantoremedio.

Com vamos a seguir con esto, stephanie cabrera dice, me cuesta dormir, qé puedo tomar? Dr.

Juan: ú sugeriste a la audiencia de una manera muy directa que ú eres ás joven que yo, aqí estamos para decir la verdad, yo siempre digo la verdad. Ya estoy en la mejor écada, los 40, en los 40 se mantiene bien, la general sueño es importante, si esás con el teéfono en tu cama, si ves televisón y si no tienes temperatura adecuada en tu cuarto que debe ser un poco ás fía, si te levantas y acosándote a tiempos desiguales todo el tiempo, esa higiene del sueño no funciona y eso es lo primero que debes hacer, en érminos de santo remedio tenemos una órmula para dormir que tiene melatonina, tiene manzanilla, tiene valeriana, son tres cosas que te pueden ayudar, se llama órmula para dormir de santo utilizar es el passiflora que tambén lo tenemos en santo remedio, casi ocho horas hay que dormir, yo confieso que a