Sodio
Mineral necesario pero en pequeñas dosis
La Chilindrina es hospitalizada de emergencia: su hija habla de su estado de salud
Verónica Fernández confirmó que su madre, María Antonieta de las Nieves, La Chilindrina, fue hospitalizada a sus 78 años y reveló el diagnóstico.
Pero antes de que sigas, te invitamos a
ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
LO MÁS RECIENTE
Señales que alertan de un consumo alto de sal y cómo daña tu cuerpo
La sal es necesaria para varias funciones vitales del cuerpo, pero cuando se excede el consumo puede provocar muchos daños en el cuerpo. Dr. Juan llegó para decirnos cómo identificar cuando comemos mucha y cuál es la cantidad ideal que se debe ingerir.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
La cantidad de sodio que tiene el caldo de hueso y cuánto es recomendable tomar al día
Nuestro experto de la salud le explicó a la audiencia los beneficios del caldo de hueso de pollo, la cantidad de sodio que puede contener y también compartió un Santo Remedio rico y saludable hecho con esta receta. También, Dr. Juan le dio a otro televidente recomendaciones para solucionar sus problemas de insomnio y cansancio.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
Señales de que consumes sal en exceso: Dr. Juan explica dónde se esconde el sodio en los alimentos
Aunque cocinemos sin sal o creamos que comemos poca, el sodio se esconde en muchos alimentos, en especial en los procesados, por eso Dr. Juan explicó cinco señales que nuestro cuerpo da cuando consumimos mucha sal y qué Santos Remedios pueden servir para controlar estos niveles.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
¿Qué tan recomendable es tomar suplementos de potasio? Dr. Juan nos lo responde
Ante la pregunta de un televidente, Dr. Juan explicó cuándo es recomendable tomar suplementos de potasio, quiénes lo deben consumir y los riesgos que conlleva el tener niveles muy altos de ese mineral. Además, otra televidente hizo una consulta sobre los problemas de la “sal bajita” en el organismo y nuestro especialista nos dijo cómo identificar el nivel de sodio y qué hacer para subirlo.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
Reduce la sal en la comida sin afectar su sabor con las recomendaciones de Dr. Juan
El consumo de mucha sal en la comida trae problemas a la salud, por eso Dr. Juan nos da recomendaciones para bajar el sodio de nuestra dieta como el cocinar nuestras propias comidas, revisar las etiquetas nutricionales, reemplazar la sal en las recetas y algunos Santos Remedios.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
Tres especias que puedes usar para sazonar tu comida si padeces de presión alta
Uno de los grandes retos que tienen las personas que padecen de presión alta es cómo sazonar su comida, ya que el consumo de sal debe ser muy bajo para evitar que se dispare esta afección. ¿Qué otras alternativas se pueden utilizar? Dr. Juan comparte tres condimentos que servirán en la cocina y darles un nuevo sabor a tus alimentos.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
