Aunque socialmente hemos avanzado en aceptar diferentes tipos de cuerpos, aún nos queda mucho por recorrer. Ahora la modelo plus size Natalie Hage compartió una terrible experiencia que tuvo con un extraño que la avergonzó por su cuerpo.

El psicólogo Grover Bravo explica que lo más importante es abrir paso a la comunicación familiar, para que los niños entiendan cuándo la comida le está haciendo daño a la salud. La obesidad infantil conlleva a otras afecciones, por eso es importante interiorizar estos consejos para ayudar a sus hijos.

20% de los niños hispanos tienen un índice de masa corporal demasiado alto, lo que aumenta su riesgo de padecer diabetes y otros problemas crónicos de salud en la adultez. Por eso, un grupo de expertos insta a hacer despistajes de obesidad a partir de los 6 años.

Enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad, son algunas de las consecuencias de estar sentado por mucho tiempo. Aunque unos minutos de ejercicio diario podría ayudar a mitigar estos efectos, expertos coinciden en que los daños pueden ser irreversibles, por lo que recomiendan levantarse cada cierto tiempo e incluir algunos hábitos en la rutina. Conózcalos.

Despierta América acompañó en exclusiva a esta joven durante la celebración de sus quince años y fue testigo de cómo su familia y amigos le brindaron apoyo para mejorar su salud y tener un estilo de vida saludable.

Por desgracia, existen diversos trastornos alimenticios que afectan a un gran número personas, principalmente a las mujeres. Tan sólo en México, se calcula que cada año hay 20,000 casos nuevos de trastornos de la alimentación. Estos padecimientos tienen algo en común: quienes los sufren tienen una visión distorsionada de su cuerpo, no lo perciben como realmente es.