A través de los rieles de un tren y una carretera estatal es por donde cruzan caminando decenas de residentes del área de Dover, quienes piden un paso peatonal y aceras para su seguridad. Hace dos semanas un hispano fue atropellado en este lugar.

Seguro que has pasado Picacho Peak o lo has visto al manejar por la Interestatal 10 entre Phoenix y Tucson, pero ¿alguna vez te detuviste a visitarlo? Aquí te llevamos en un recorrido por sus senderos.

Un estudio de la Sociedad Europea de Cardiología revela que mientras más camines, más beneficios de salud obtienes. Sumar 4,000 pasos diarios produce una reducción "significativa" en el riesgo de muerte prematura, dice el Dr. Maciej Banach, uno de los autores del estudio. No obstante, el mayor impacto en el riesgo se produjo cuando las personas caminaron más de 7,000 pasos al día, y el mayor beneficio se produjo en alrededor de 20,000 pasos.

Selyna Garza, de NAMI Greater Houston comparte información sobre la caminata que se llevará a cabo el 20 de mayo y habla sobre la organización y los recursos de apoyo que ofrecen.

Solos, con la familia o las mascotas, por tu salud o para aprovechar una mañana soleada, conoce los 7 mejores lugares para ir a caminar en Dallas – Fort Worth según bigseventravel.com

¿Qué ocurre si dejamos de caminar con el piloto automático y empezamos a desafiar a nuestro cerebro y a nuestro cuerpo caminando hacia atrás? Este cambio de dirección no sólo exige más de nuestra atención, sino que también puede aportar beneficios adicionales para la salud.