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¿Quiere hacer ejercicio o bajar de peso? Conozca gadgets para monitorear la actividad física
Comienza el 2017 y también los propósitos de Año Nuevo, por lo que estos aparatos electrónicos le ayudarán a sentirse y verse mejor.
¿Cómo evitar la fatiga, la debilidad o el cansancio?
Cristina Acosta, médica de Healthcare, recomienda alimentarse de manera sana, hacer ejercicio y dormir mínimo seis horas al día para que su salud no se deteriore.
¿Quiere ser exitoso? Siga las recomendaciones de esta profesional
Elisa Guzmán, terapeuta y motivadora personal, manifiesta que levantarse temprano, alimentarse de manera sana y hacer ejercicio produce sensaciones de bienestar.
Encontramos un lugar donde puedes ejercitar tu cuerpo mientras te diviertes: 'Ninja Warrior'
¿Quieres tonificar todo tu cuerpo y bajar de peso, pero te aburre ejercitarte en un gimnasio? Tal vez necesitas darle una oportunidad a este entrenamiento que te convertirá en todo un ninja.
Otra razón para hacer ejercicio todos los días de estas vacaciones navideñas
En este mes de calorías y excesos, el profesor de kinesiología y fisiología aplicada de la Universidad de Delaware William B. Farquhar explica uno de los beneficios inmediatos de la actividad física, que no está relacionado con la circunferencia abdominal.
Un adolescente de Texas fue obligado a hacer 200 flexiones de pecho por fumar marihuana
El adolescente estaba infringiendo la ley porque en ese estado es prohibido consumir marihuana, sin embargo el oficial lo vio arrepentido y al parecer le cambió el castigo de cárcel por el de los ejercicios. La decisión podría causarle problemas al oficial.
