Relájate, respira, y practica estas posturas de yoga para liberarte del estrés típico de la época navideña.

Esta joven cubana decidió dejar atrás las burlas de sus familiares y compañeros, y transformó su vida dejando la comida chatarra para siempre.

La bellísima hermana de nuestro Alejandro Chabán nos compartió su secreto para cuidar su figura y su salud cuando come en la calle, después de un ajetreado día de estar de arriba para abajo.

Gracias a Yes You Can! Diet Plan, Rony pudo perder las libras extras que tanto lo atormentaban, para dar paso al cumplimiento del sueño que siempre tuvo: ser chef.

El doctor Juan Rivera habla de las enfermedades más comunes que afectan a los hispanos y como mejorar la salud “De poquito a poco”. Además habla sobre la aplicación móvil “Dr. Juan 24/7” que lanzó como una guía de salud y bienestar.