Sigue estos consejos para combatir la rutina del encierro obligatorio

La instructora Yuri Amor Pérez, de Fitmix Communities, ofrece clases diarias a través de Facebook para que la comunidad se mantenga activa y tenga otras cosas en qué pensar mientras se mitiga la emergencia generada por la pandemia.

El ejercicio, los cursos de cocina y las clases virtuales, son tan solo algunas de la gran cantidad de opciones que puedes poner en práctica para echar a correr tu creatividad en estos días de permanencia en casa debido al coronavirus.

A través de Instagram y YouTube, podrás tener acceso a tutoriales con instrucciones paso a paso, calentamientos y bailes que te harán mover tu cuerpo desde tu hogar y te ayudarán a distraerte durante estos días de aislamiento por el coronavirus.

Un sinnúmero de personas de todas las edades sale en masa a los parques públicos para ejercitarse en vista de que los gimnasios tuvieron que cerrar sus puertas hasta nuevo aviso como parte de las medidas para contener la propagación del coronavirus.

El virus está teniendo un impacto muy negativo en la economía global, pero no todos los sectores pierden. Entre los que se benefician de la crisis sanitaria están los operadores de streaming como Netflix, las empresas de servicios a domicilio o los fabricantes de productos desinfectantes.