null: nullpx
Psicología

Nueve fórmulas útiles para superar un mal día (o muchos) en tiempos de pandemia

Hasta el más mínimo contratiempo puede desatar una tormenta emocional en estos momentos de nervios y preocupación. Te presentamos algunos trucos para ayudarnos a recuperar el equilibrio y navegar el exceso de estrés con más soltura.
Comparte
Las restricciones a la vida en la pandemia pueden generar mucho stress entre algunos. Crédito: DANIEL LEAL-OLIVAS/AFP via Getty Images
Cargando Video...
¿Quieres aprender a manejar el estrés y hasta la tristeza en tiempo de pandemia? Esta herramienta puede ayudarte
Comparte

Más contenido de tu interés