La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Desde casa y nos da tentacón. Érez es bóloga y amante del ciclismo.
Comené a sentir que suí de peso por el encierro y la mala eleccón de alimentos. Decií ponerme una rutina ás estricta de ejercicios y buscar asistencia profesional.
Maía: leo tambén tuvo un sobrepeso. Cerraron los gimnasios en esta pandemia y no tuve opcón.
Maía: san mateo y san maín anunciaron un alza en la capacidad de los gimnasios esta semana. Consumir dos o tres frutas al ía.
Consumir 1 l de agua al ía. Bajar a los seriales.
No consumir tantas tortillas de harina. Maía: qé haías antes de consultar a la nutróloga?
Empeé a consumir helados, galletas. No los consuía antes.
Cambé los ábitos de alimentacón. Maía: ella dice que el ejercicio le ayuda a despejar su mente.
Ómo hacemos para encontrar motivacón en estos ía de pandemia? Si no te motiva tu familia, entonces conectarse con una amiga aunque sea ía virtual.
Maía: la salvacón de leo ha sido caminar. Estoy caminando en freemont.
No comer nada pesado en la
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Desde casa y nos da tentacón. Érez es bóloga y amante del ciclismo.
Comené a sentir que suí de peso por el encierro y la mala eleccón de alimentos. Decií ponerme una rutina ás estricta de ejercicios y buscar asistencia profesional.
Maía: leo tambén tuvo un sobrepeso. Cerraron los gimnasios en esta pandemia y no tuve opcón.
Maía: san mateo y san maín anunciaron un alza en la capacidad de los gimnasios esta semana. Consumir dos o tres frutas al ía.
Consumir 1 l de agua al ía. Bajar a los seriales.
No consumir tantas tortillas de harina. Maía: qé haías antes de consultar a la nutróloga?
Empeé a consumir helados, galletas. No los consuía antes.
Cambé los ábitos de alimentacón. Maía: ella dice que el ejercicio le ayuda a despejar su mente.
Ómo hacemos para encontrar motivacón en estos ía de pandemia? Si no te motiva tu familia, entonces conectarse con una amiga aunque sea ía virtual.
Maía: la salvacón de leo ha sido caminar. Estoy caminando en freemont.
No comer nada pesado en la
