Forma Física y Ejercicio
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¿Son las grasas las únicas culpables de un nivel de colesterol alto? Ponemos tu conocimiento a prueba con este test
Tener conocimientos básicos sobre el colesterol es fundamental para la prevención de enfermedades cardiovasculares, en aumento en EEUU. Existen numerosos malentendidos en torno a los factores de riesgo, y sobre quién está en mayor peligro. Ponte a prueba con este test.
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"Fue dieta y zipper en la boca”: ex de Lorenzo Méndez responde a los que dicen que se operó para bajar de peso
Con el humor que la caracteriza, Claudia Galván compartió con sus fans que había perdido unas cuantas libras. Sin embargo, la ex de Lorenzo Méndez desmintió que haya ido con un cirujano para hacerse un 'arreglito' porque no tenía "presupuesto” para hacerse una liposucción.
Alejandra Espinoza y Argelia Atilano se liberaron del estrés con esta sesión de yoga con Yudy Arias
Cuatro padres de familia cansados se relajaron y estiraron todo su cuerpo con esta rutina que les enseñó Yudy Arias. Alejandra Espinoza, Argelia Atilano, Chef Yisus y Gabriel Coronel hicieron diferentes posturas y terminaron llenos de energía para volver a casa junto a sus pequeños.

Vanessa Guzmán está imparable: con sus músculos gana otra medalla en su debut profesional en fisicoculturismo
Ya con tarjeta profesional como fisicoculturista, Vanessa Guzmán compitió el pasado fin de semana en Arizona. Ahí,
volvió a destacar con sus músculos en su tercera competencia en esta disciplina y luego de una transformación física que llevó casi un año.
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¿Es necesario dar 10,000 pasos al día para mantenernos en forma?
Un nuevo estudio revela que es muy beneficioso dar muchos menos pasos al día, lo que puede suponer un alivio para aquellos que nunca llegan a los 10,000.
Chiquis está decepcionada porque no obtuvo lo que quería tras ponerse implantes de senos
La hija de Jenni Rivera se sometió a un ‘arreglito’ en el busto en junio pasado. Después de 3 meses, Chiquis no está a gusto porque tiene que seguir usando brasier y esperaba librarse de la ropa interior con esta operación, algo que su propio doctor no le ha recomendado.

Maity sorprendió con su fuerza cuando elevó a Johnny Lozada al practicar acroyoga en pareja
Yudy Arias llegó dispuesta a que Maity Interiano, Johnny Lozada y Chef Yisus aprendieran algunas posturas de acroyoga, una práctica que se realiza en parejas elevando el cuerpo con la fuerza de las dos personas. El resultado fue una clara muestra de que en equipo se trabaja mucho mejor.






