La mexicana participó por última vez como actriz en ’Soltero con hijas,’ en 2019 y luego se dedicó al arduo entrenamiento para volverse fisicoculturista. 9 meses pasaron para que Vanessa Guzmán ganara 3 medallas y durante este tiempo recibió muchas críticas por su cuerpo. La exreina no se dejó afectar por los comentarios, está decidida a perseguir su sueño y ganar más premios.

La experta Diana Rodríguez explica que los tipos de alimentos varían dependiendo de la persona y el tiempo que va a durar haciendo ejercicio. Afirma que, por ejemplo, si la actividad física es de menos de 90 minutos es recomendable consumir un pequeño snack antes, como una taza de café con leche o un banano.

A sus 45 años, Vanessa Guzmán sorprendió al debutar como fisicoculturista el pasado fin de semana, ganando medallas en su primera competencia. Pero lamenta que las mujeres la critiquen por su cuerpo. A ellas, les manda un contundente mensaje.

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La tecnología ofrece diferentes opciones para mantenerte en forma y saludable. Luis Silva, vicepresidente de AT&T, explica cómo funcionan algunos dispositivos que, incluso, monitorean la oxigenación, el ritmo cardiaco y otras medidas importantes del organismo. Habla de las ventajas de estos aparatos que mejorar el rendimiento cuando se hace ejercicio.

La protagonista de ’Soltero con hijas,’ demostró por ‘todo lo alto’ su triunfo en la competencia amateur de fisicoculturismo en México. Guzmán dedicó las medallas a su hermano José Ignacio y su padre, don José Ignacio, quienes perdieron la vida. También dijo que se tomará un tiempo para descansar junto con su familia, pero aseguró que no se descuidará para volver a competir más adelante.

Arturo Carmona se sometió a una cirugía en el ombligo que lo hacía lucir, como él mismo lo compara, como el que tienen los famosos muñecos Cabbage Patch. Pero él y una colega suya, parecen echarlo de menos.

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