Estudio concluye que hacer ejercicio fortalece y protege al cerebro, incluso, en adultos mayores
Un estudio de la Universidad de California en San Francisco concluye que hacer ejercicio aumenta los niveles de una proteína conocida por sus beneficios para fortalecer la comunicación entre las células cerebrales, lo que podría ayudar a evitar la demencia y otras enfermedades. Según la doctora Patricia Ares Romero, es suficiente caminar 150 minutos a la semana para ayudar mantener activo y saludable este importante órgano. Más noticias aquí.
Por:Lourdes Del Río
Publicado el 11 ene 22 - 12:25 AM EST. Actualizado el 23 jul 24 - 12:09 PM EDT.
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Hospitales. En nueva york, nallely.
Patricia: un essan francisco demostó que el ejercicio es beneficioso ún para las personas de edad avanzada. Esta es la comprobacón le todo lo que se haía experimentado.
Es mucho ás funcional. Mostraba ya placas, enredos y otras caracteísticas.
Nosotros no estamos completamente vulnerables, tenemos que ser activos. Si uno camina son 150 minutos a la semana.