Ejercítate al aire libre: te decimos por qué no es una buena opción ir al gimnasio durante este mes
Con la llegada de un nuevo año, ya es tradición que dentro de los propósitos esté hacer ejercicio. Sin embargo, ir al gimnasio cuando los casos de coronavirus están disparados puede ponerte en riesgo. Expertos recomiendan que elijas un parque cercano a tu vivienda y lleves tu propio equipo o hagas tu entrenamiento en casa.
Ejercítate al aire libre: te decimos por qué no es una buena opción ir al gimnasio durante este mes
Con la llegada de un nuevo año, ya es tradición que dentro de los propósitos esté hacer ejercicio. Sin embargo, ir al gimnasio cuando los casos de coronavirus están disparados puede ponerte en riesgo. Expertos recomiendan que elijas un parque cercano a tu vivienda y lleves tu propio equipo o hagas tu entrenamiento en casa.