Ejercítate al aire libre: te decimos por qué no es una buena opción ir al gimnasio durante este mes

cancelaciones. se subiera todoslos pasajeros reconfirmar sushorarios y fechas de salidas.y con el año nuevoya es una tradicón que entrelas listas, hay que hacerejercicios. pero con aceleradapropagacón de la varianteómicron es posible que su vidaal gimnasio no é al menos eneste momento, la mejor idea.parle guzán averigó larecomendacón de los expertosédicos.reportera: a cargar con elequipo llegarlo a su parquefavorito o tambén hacer unespacio en su hogar, ya quedefinitivamente iá gimnasio noes una buena opcón, al menos,no por este mes.de su meta esta ponerse enforma, bajar de peso oejercitarse por hacerlo unnuevo ábito es de 2022?vaya olvidando la idea de ir alos ignacio porque ápidamentepuede convertirse un foco deinfeccón iba nuevo pico decontagios, efectos de saluddicen que las póximas dos acuatro semanas alejarse a estosrecintos.>> diícil porque los gym soncirios de contagios. hay genteque no usa cure boca en estossitios. la idea seía hacerejercicios a fueras o en casa,y posponer la visita al gimreportera: pero si ya paó lamembreía y no puede ir, esteexperto le recomienda usarcubrebocas en todo momento,desinfectar todo lo superficieopcón seía caminar, ya seadar la vuelta a su vecindario,ir al parque o practicar undeporte al aire libre.o traccónes hacer uso de esteequipo que se entren algunosparques y que equivale algunasáquinas o aparatos menosgimnasios.si lo va a utilizar antes odespés es importante que losdesinfecte es. si puede toé susana distancia use sucubrebocas lo que recomiendanlos édicos el que evite