Yudy Arias llegó a Despierta América a contagiarnos su buena energía y a compartirnos esta rutina de yoga para comenzar el día. La tía de Maluma hizo sudar a Alan Tacher y a Carlos Calderón haciéndolos estirarse al máximo y enseñándoles a respirar profundamente para despejar sus mentes.

La conductora mexicana aseguró que frente a su nuevo proyecto en la conducción de Enamorándonos está poniéndose en forma con la ayuda de su esposo Carlos Ponce y mostró la manera cómo entrenan. Raúl resaltó sus cambios físicos y también se ofreció a ayudarle con el levantamiento de pesas en el gimnasio, al igual que lo hace el actor y cantante puertorriqueño.

Las autoridades sanitarias aprobaron esta semana el primer medicamento contra el alzheimer en 18 años en medio de la polémica, ya que hay dudas sobre su efectividad. Es un buen momento para recordar que hay maneras probadas de cuidar la salud del cerebro a medida que envejecemos.

¿Sufres dolores musculares seguido? ¿Quieres saber que ejercicios debes hacer para aliviar el dolor? Una entrenadora personal nos muestra cuales son los mejores ejercicios de estiramiento para aliviar los dolores musculares.

La hija mayor de Jenni Rivera confirmó el 1 de junio que se realizó una cirugía estética en los senos. A pocos días de la operación, Chiquis mostró parte de las cicatrices que tiene en el pecho. La artista también mostró el procedimiento sin bisturí al que se sometió para marcar más su cintura.

Aunque Raúl Brindis insiste en el papel de la alimentación en esta transformación, los cambios que ha mostrado luego de haber empezado a entrenar con Beto Sierra son realmente increíbles.