Una de las dificultades que ha tenido Eduardo Santamarina es el control de su peso y lamentó que, a diferencia de su esposa Mayrín Villanueva, ella sí logra mantenerse "guapisísima".

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Luego de tres años de ausencia de las telenovelas, Francisco Gattorno regresó para ser parte de La Desalmada, pero sorprendió su estado físico y ahora explica qué le pasó. Así luce ahora.

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Un régimen estricto y la ausencia en redes por la pandemia, hicieron que su reaparición fuera tan sorprendente tras bajar 27 libras.

De acuerdo con Yael Ross, de Children at Risk, es muy importante ejercitar la conciencia y los pensamientos para llevar una vida más saludable. “Hacer ejercicios para mantenernos presentes tendrá un gran impacto en la salud mental”, dice Ross, quien aconseja sacar unos minutos diarios para desconectarse del celular, concentrarse en las actividades que se están realizando y apreciar los beneficios de dichas acciones.

¿Este verano tienes en casa niños que son muy activos y buscas cómo relajarlos? Yudy Arias tiene la solución perfecta: practiquen juntos estas posiciones de yoga que les ayudarán a mantenerse relajados y con mucha paz mental, al mismo tiempo que ejercitan todo el cuerpo.

La actriz, de 45 años sigue ejercitándose sin importar el ‘hate’ que recibe por su transformación física. Vanessa Guzmán tiene una meta personal por cumplir con este gran esfuerzo y agradeció los malos mensajes porque, dice, la hacen más fuerte.