ejercicio
ejercicio: Últimas noticias, videos y fotos de ejercicio
7 razones por las que deberías empezar a nadar AHORA
Si eres de las chicas que cada semana quiere comenzar a ejercitarse pero, correr no es de tu agrado e ir al gimnasio te parece muy complicado, te tengo una opción perfecta: la natación. Y es que esta actividad física es una de las más completas que puedas imaginar.
LO MÁS RECIENTE
6 motivos válidos para no hacer ejercicio por hoy
Hacer ejercicio es una de las mejores decisiones que puedes tomar, porque te permite llevar un estilo de vida mucho más sano y, además de ayudarte a lograr mayor elasticidad, te hace ver más joven... ¡En fin!, es realmente muy positivo para tu salud.
10 recetas para recuperar energías luego de un día de ejercicio
Prepara una de estas recetas llenas de energía cuando vuelves del gimnasio
¿Buscas razones para correr? La ciencia descubrió que puede ayudar a prevenir el cáncer
Según una nueva investigación publicada en la revista Cell Metabolism, correr puede ayudar en el tratamiento y la prevención del cáncer.
Hacer ejercicio te hace ver y sentir más JOVEN: te explicamos por qué
¡6 motivos más para vivir en movimiento!
¡Tan solo un esfuerzo más! Estos tips te ayudarán a perder los últimos kilitos que quieres bajar
¡Fuerza! ¡Ya faltan menos!
6 tips para realizar un entrenamiento de fuerza seguro
Si este año sí te decidiste a realizar ejercicio y vas bien en el gimnasio, pero estás pensando en hacer algo más que sólo marchar en la caminadora, el entrenamiento de fuerza (en el que se utilizan pesas) es tu opción.
