Estos divertidos GIFs de Totoro son lo que necesitas para inspirarte a hacer ejercicio

¡Ahora sí!

Si hacer ejercicio es uno de los propósitos que quieres iniciar cada lunes, pero nada más no lo concretas, en iMujer queremos ayudarte con un poco de motivación. Aunque nosotras no te podemos acompañar al gimnasio, el tierno Totoro sí.

Y es que ahora que la ilustradora australiana CL Terry creo una serie de gifs donde se puede ver a Totoro, personaje de la película “Mi vecino Totoro”, solo hace falta que veas lo divertido que luce para que te animes a copiar sus movimientos –bueno, los que puedas-.

Mira a continuación su rutina de ejercicios, que incluyen saltar la cuerda, hacer yoga, cardio y otras cosas. 

#1 Caminar tranquilamente

#2 Una asana de yoga sencilla

#3 Arco para hacer cintura

#4 Movimiento de piernas

#5 Algunos minutos corriendo

#6 Levantar pesas

#7 Saltar la cuerda

#8 Aerobics para estirar

#9 Bailar para divertirse

¿Lista para ejercitarte? ¡Tú puedes!

Mira: ¿Cuáles son los efectos del ejercicio en nuestra vida diaria?