El hipertiroidismo es la enfermedad por la que la tiroides hiperactiva genera mayor cantidad de hormonas que circulan por la sangre, estimulando el metabolismo, por lo que uno de los rasgos más claros es el bajo peso. Existen algunos alimentos para tratar el hipertiroidismo, de forma que evitemos los molestos síntomas que este nos produce.

Últimamente parece que las dietas libres de gluten son la nueva tendencia. Pero al realidad es que solo 1 persona en 133 es celíaco. A no ser que tengas esta enfermedad, no es necesario que elimines el gluten de tus dietas. En vez de seguir esta dieta restrictiva lo mejor es diversificar tu alimentación, pues al hacerlo lograrás una dieta saludable manteniendo tu sistema digestivo en buenas condiciones.

Algunas personas se obsesionan con bajar de peso. Casi que se vuelve la máxima entre mujeres y hombres, lo que esperan principalmente es reducir tallas en menor tiempo posible, cosa que no es fácil y cualquier método que ofrezca resultados en tan corto tiempo hay que pensarlo muy bien.

Si bien el objetivo de la dieta es mejorar nuestro aspecto, y bajar algunos kilitos, es importante considerar que en muchas ocasiones, ciertos tipos de alimentación pueden ocasionarle daño a nuestra piel. En iMujer te mostraremos algunos tips para que eso no pase y puedas cuidar tu piel mientras haces dieta.

Nadie puede negar los beneficios del Omega 6 en tu organismo y aunque este tipo de ácido graso vital se encuentra en diversos alimentos que consumes a diario hay que decir que unos alimentos ricos en Omega 6 son más favorables que otros. Entonces toma nota porque aquí te daremos los ingredientes más saludables, para que seas tú quien pueda preparar diversas recetas con ellos. ¿Qué dices vamos a cocinar juntos con alimentos ricos en Omega 6?

En la actualidad mucho se habla del Omega 3, ácido graso esencial y de sus propiedades en el organismo. Sin embargo, existen otros dentro del mismo grupo como el Omega 6 y 9 que también cumplen funciones importantes. Por eso en esta entrega hemos querido hablarte de los beneficios de consumir Omega 6.