Existe una falsa creencia de que las dietas son sólo para bajar de peso. En realidad una dieta, según el diccionario de la Real Academia Española es un “conjunto de sustancias que regularmente se ingieren como alimento”.

Si has llegado a ese punto en la dieta en que estás aburrida de las ensaladas y las galletitas de salvado, pero aun así no quieres alejarte de tu meta de bajar de peso, te encantarán estas ideas.

Un método muy efectivo para adelgazar es utilizar agua de berenjenas, que te ayudará a perder los kilos de más de una manera sana y sencilla. Si quieres saber más, no dejes de leer lo que en Otra Medicina tenemos para ofrecerte.

Perder peso no es una tarea fácil: cambiar los hábitos alimenticios y el estilo de vida lleva tiempo, y en muchos casos hay otros problemas de salud adyacentes que no nos permiten adelgazar todo lo que deseamos. La idea no solo es tener el cuerpo perfecto, sino también ser saludable. Por eso, si lo que quieres es una ayuda en tus objetivos, puede que te sean de utilidad estas hierbas medicinales para adelgazar.

El mundo del modelaje es a veces un mundo hostil y cruel con sus trabajadores, donde se manejan estereotipos de belleza que a veces atentan contra la salud de las modelos.

Mantener una dieta balanceada y rica en vitamina E es bien importante. Para ayudarte a lograr este objetivo, te presentamos la receta de arroz con alcachofas que no solo es saludable, sino también deliciosa.