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Dieta Yin Yang: aprende las bases de esta propuesta centenaria que promete alargar la vida
La Dieta Yin Yang no es una propuesta para comer menos, sino mejor. Nació en Japón de la mano del sabio doctor Sagen Ishizuka, y se basa en la teoría de que los problemas de salud se asocian a la mala nutrición.
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Esta es la maravillosa dieta de Anne Hathaway que incluye chocolates
Anne Hathaway se mantiene como una de las actrices más cotizadas de Hollywood gracias a su talento, profesionalismo y exquisito estilo personal que inspira a sus seguidores.

Las mujeres gordas existen y hacerlas visibles no es una amenaza para la salud
La primera vez que Sol Mota (o Mott Solé, si lo prefieres) escuchó sobre el término "gordofobia" fue durante una charla entre amigas. El grupo estaba reconfortando a una de ellas porque su esposo le había dicho que ya no la quería "por gorda". Una de las mujeres abordó directamente a la afectada y le dijo que eso era vil y mera gordofobia.
Ex de Lupillo Rivera rompe relación con amiga que la ayudó con su depresión
Mayeli Alonso recomendaba productos que, según ella, le ayudaron a bajar de peso y le permitieron salir adelante de la enfermedad que enfrentaba por la depresión. Aunque llevó una relación de amistad con la dueña de la marca y se convirtió en su socia, ahora hizo público que ella ya no los consume y no es responsable de los que compren de estos productos.
Por qué es tan importante la vitamina D y cómo puede agregarla a su dieta
La vitamina D es importante para los huesos porque permite absorción del calcio, ayuda a prevenir enfermedades del corazón y se necesita para varios procesos en el cuerpo, según expertos.

Puedes retrasar la menopausia con el consumo de estos alimentos, según la ciencia
De acuerdo con cifras de La Organización Mundial de la Salud (OMS), a nivel mundial entre el 15 % y el 30 % de las mujeres que dan a luz por primera vez tienen 35 años o más. El porcentaje crece en promedio 2.5 % anualmente y por ello los investigadores se han enfocado en estudiar la menopausia prematura y en avalar los distintos métodos para retrasarla de ser necesario.
Perdió más de 100 libras sin cirugía, solo con la ayuda de un programa de ejercicios y alimentación
Esta venezolana vivía ahogada por los kilos de más que, además, le estaban causando graves problemas de salud. A través de una amiga, conoció este programa que la ayudó a tener una vida más saludable.


