Name: Claves para cambiar tu estilo de vida y combatir el sobrepeso de una vez por todas
Uploaded: 2018-10-03T10:58:00-04:00
Duration: 3 min 52 s
Description: La nutricionista Sabrina Hernández-Cano revela la mejor manera de cambiar el 'chip' y empezar a sentirnos cómodas en nuestro propio cuerpo para cuidarlo, nutrirlo y protegerlo como se debe. Además, enumeró los efectos negativos del sobrepeso y cómo afecta a largo plazo.

Despierta América

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La nutricionista Sabrina Hernández-Cano revela la mejor manera de cambiar el 'chip' y empezar a sentirnos cómodas en nuestro propio cuerpo para cuidarlo, nutrirlo y  protegerlo como se debe. Además, enumeró los efectos negativos del sobrepeso y cómo afecta a largo plazo.

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El médico boricua llegó a Despierta América para resolver las dudas de los televidentes respecto a la salud. ¿Qué hacer para combatir el vértigo? Esto dijo el Dr. Juan sobre la sensación de mareos, además de decir cómo cuidarse si se padece de contracciones ventriculares prematuras. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="text-decoration:none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Vértigo: ¿qué es, cuáles son sus causas y qué hacer para combatirlo?

Jessi Rodríguez se dio a la tarea de investigar cómo llegar a miles de personas en las redes sociales y platicó con las influencers Calle y Poche, así como con la mánager Lina Cáceres, quienes detallaron tácticas y consejos para tener una gran presencia digital en TikTok, Facebook, YouTube y demás plataformas. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Tácticas para hacerte viral en redes sociales y llegar a ser como los grandes influencers

En esta época del año que para muchos es de celebración y alegría, algunas personas pueden experimentar el llamado ‘winter blues’, por lo que Dr. Juan explica a qué se debe este estado de ánimo y cómo se puede combatir con alimentos, rutinas y santos remedios. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="text-decoration:none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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¿Por qué te sientes triste en invierno? Tips y santos remedios para combatir el 'winter blues'

Cuando nació, Diego Rodríguez fue diagnosticado con parálisis cerebral infantil. Pese a tener capacidades diferentes y vencer varios obstáculos, como una depresión, comenzó sus terapias en el CRIT USA, y hoy, a sus 20 años, estudia una carrera universitaria con grandes metas y sueños que cumplir por delante. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="text-decoration:none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Joven con parálisis cerebral habla de sus sueños y sus logros gracias al CRIT USA: "Dios me dio una misión"

Acompañada del Chef Yisus, Sandra Gutiérrez, autora de ‘Latinísimo’, llegó a Despierta América para enseñarnos a preparar polvorones, una de las recetas de su libro, con la que puedes deslumbrar en Navidad y deleitar los paladares de tus seres queridos. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="text-decoration:none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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El médico boricua favorito de nuestra gente llegó para responder dudas de los televidentes, como qué tan cierta es la idea que circula en redes sociales de que la sal rosita de Himalaya hidrata el cerebro. Además, Dr. Juan explicó por qué el magnesio puede dar dolores de cabeza. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Limitar el consumo de sal trae beneficios a la salud

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Hay alimentos que no solo incrementan el riesgo de algunas enfermedades, también pueden influir en trastornos mentales, por eso Dr. Juan nos explica por qué evitar el consumir en exceso cosas como alcohol, merengue y carnes rojas, además de darnos Santos Remedios para fortalecer la memoria y el cerebro. Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Como parte del nuevo show navideño del Cirque Du Soleil, Patricia Fuenmayor nos llevó al Madison Square Garden para conocer esta nueva puesta en escena de la que son parte Jesse y Melany Dalton, dos hermanos de Portugal, quienes desafían el peligro con sus increíbles acrobacias en patines en &#39;Twas The Night Before. Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" style="text-decoration:none;"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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