¿Cómo controlar las comidas en el trabajo para evitar romper la dieta?
El doctor Rafael Bolio habla sobre las ventajas del agua, el café y el té para disminuir el hambre en los horarios laborales. Recomienda ejercicios de respiración para liberar endorfinas.
¿Cómo controlar las comidas en el trabajo para evitar romper la dieta?
El doctor Rafael Bolio habla sobre las ventajas del agua, el café y el té para disminuir el hambre en los horarios laborales. Recomienda ejercicios de respiración para liberar endorfinas.
