Luego de que los primeros síntomas de embarazo se presentan la confirmación abre espacio a cientos de mitos populares. Entre ellos seguro has escuchado que "ahora debes de comer por dos", lo cual no sólo es innecesario sino peligroso.

El especialista asegura que eliminando algunos alimentos, hacer ayuno de 16 horas y tomar un mojito especial, se puede lograr una de las resoluciones de fin de año más populares, perder peso.

Hacer una dieta no necesariamente refiere a los alimentos, hay otras cosas que te ayudarán a crecer y desarrollarte, pero no te harán subir un gramo.

En lugar de estar viendo videos de deliciosos manjares en tu celular, deberías cargarle un par de programas que te ayudarán a ponerte en forma.

El doctor Rafael Bolio habla sobre los beneficios y desventajas de algunos productos que comemos con regularidad y de los estilos de alimentación. Dice que es importante mantener el peso, para no sufrir las consecuencias de aumentar y disminuir constantemente.

Bien dice el dicho popular, “Barriga llena, corazón contento”, un estudio científico, analizó el impacto de esto entre parejas y la alimentación.