Francisca Lachapel puso mucha atención al llevar a cabo esta rutina de ejercicios con la que la entrenadora colombiana ha logrado tener ese escultural cuerpo que la caracteriza.

La actriz de 61 años afirma que para vencer la enfermedad hay que combinar dosis de amor propio con los tratamientos médicos. Destaca, además, que es importante no declararse víctima del cáncer.

Según el doctor Rafael Bolio estos productos no deben ser incluidos en dietas específicas, sino que aconseja consumirlos con regularidad. Habla sobre las mejores formas de prepararlos y consumirlos.

El locutor ha llevado una dieta vegetariana durante un tiempo y ha sentido los beneficios. Ahora consulta a su audiencia sobre llevarla al siguiente nivel.

Aunque acostumbraba comer en casa, aparentemente de manera sana, esta mujer no comprendía cómo había llegado a pesar 205 libras. Descubre cómo fue que con ayuda de la dieta del semáforo y Yes You Can!, Rosalba logró ese cambio que tanto soñaba.

En febrero, el mes del corazón, el Departamento de Salud de Houston anima a las personas a llevar un estilo de vida saludable. Una dieta baja en grasas y hacer ejercicio diariamente por 20 minutos son algunos cambios que pueden ayudar a salvar vidas.