Yudy Arias llegó dispuesta a que Maity Interiano, Johnny Lozada y Chef Yisus aprendieran algunas posturas de acroyoga, una práctica que se realiza en parejas elevando el cuerpo con la fuerza de las dos personas. El resultado fue una clara muestra de que en equipo se trabaja mucho mejor.

Directo desde Milán, Italia, nuestra maestra de yoga nos compartió algunas posturas para mejorar el estado de ánimo a cualquier hora del día. En el estudio Johnny Lozada no perdió la oportunidad de practicarlas y terminó de muy buen humor, aunque final no se podía levantar.

A tan solo un día de celebrar la fiesta más caliente del verano, Yudy Arias invitó a nuestras reporteras y al cantante colombiano Llane a una breve sesión de yoga para relajarse. Junto con Carlos Calderón y Chef Yisus en el estudio, los cuatro realizaron estas posturas que los llenaron de energía para darlo todo en Premios Juventud 2021.

¿Este verano tienes en casa niños que son muy activos y buscas cómo relajarlos? Yudy Arias tiene la solución perfecta: practiquen juntos estas posiciones de yoga que les ayudarán a mantenerse relajados y con mucha paz mental, al mismo tiempo que ejercitan todo el cuerpo.

Nuestra maestra de yoga nos compartió una sencilla rutina para lograr encontrar paz y tranquilidad en un día ajetreado. Y aunque le costó trabajo, Alan Tacher logró realizar las posturas que Yudy Arias le enseñó, logrando estirar todo su cuerpo y balanceando su energía.

Yudy Arias llegó a Despierta América a contagiarnos su buena energía y a compartirnos esta rutina de yoga para comenzar el día. La tía de Maluma hizo sudar a Alan Tacher y a Carlos Calderón haciéndolos estirarse al máximo y enseñándoles a respirar profundamente para despejar sus mentes.