♪ ♪ ♪ chef: buenos ías familia querida. Aqí estoy con mi hija.

Como todas las mañanas estamos tratando de estar activos. Esta semana muy importante porque comienza las clases en los niños.

Vamos a tener a nuestro especialista claudia molina que nos trae ejercicio perfecto para hacer con nuestros niños antes de ir a clases. Claudia: buenos ías.

Muy bien acompañado que esás. Esás preciosa tu niña.

Un besito para ti. Claro que í.

Les espera una jornada donde van a estar mucho tiempo sentados. Le voy a mostrar ejercicio, que no ólo ayuda para estar activos, sino tambén para muchos aspectos que van a ayudar para estudiar ás.

Chef: esos son los resultados que buscamos. Somos todos ídos.

Claudia: claro. Vamos arriba.

Vamos a empezar con un ejercicio. 1,2.

1,2. Este ejercicio cardiovascular.

Para que anabella se ponga activa, para que activa su circulacón. Muy bien.

Vamos. Adelante y atás.

Adelante y atás. Eso.

Muy bien. Vamos desarrollando.

Trabajar bien. Pie izquierdo y pie derecho.

Vamos a ver. Eso.

Muy bien. Ahora vamos a hacer otro ejercicio que trabaja coordinacón.

Vamos. 1,2.

1,2. 1,2.

Adelante, adelante. Para que te pongas activa.

Vamos. Adelante, adelante.

1,2,. 1,2.

1,2. Eso!

Muy bien. Muy bien.

Ese ejercicio ayuda con coordinacón. Tambén para que esén estos ejercicios les enseña diferentes aspectos para que estudien y que sean niños brillantes.

Chef: bueno, hicimos lo mejor posible. Céntame, é que tienes un reto póximamente.

Claudia: í. Invito al úblico de "despierta aérica" para que vayan a claudia molina.

Com para que se inscriban al grupo. Ólo esta semana se pueden