Puedes tener ese cuerpazo que tanto deseas siguiendo la efectiva rutina de los mejores cuerpos de Despierta América: Claudia 'Mamacita' Molina y nuestro Johnny Lozada.

La nutricionista Claudia Molina nos habló de la importancia de saber desintoxicar tu cuerpo con jugos naturales y cada cuánto debe hacerse.

La bella colombiana tiene la respuesta exacta a esta pregunta, y nos compartió sus secretos para sacarle provecho a cada tipo de ejercicio.

La bella colombiana nos mostró cómo un tubo de espuma es ideal para ejercitarnos, ya que nos puede ayudar a eliminar la flacidez, los rollitos, y hasta la celulitis.