Expertos te dan consejos para lidiar con síntomas de depresión y ansiedad por el coronavirus
Dada la crisis de salud muchas familias han tenido que cambiar sus hábitos y quedarse en casa durante los siete días de la semana, lo que podría afectar su salud mental. Un sacerdote, una siquiatra, una psicóloga y una terapeuta te dan sus recomendaciones. No usar pastillas para dormir, establecer una rutina, ver una misa y cocinar son algunas de ellas.
Expertos te dan consejos para lidiar con síntomas de depresión y ansiedad por el coronavirus
Dada la crisis de salud muchas familias han tenido que cambiar sus hábitos y quedarse en casa durante los siete días de la semana, lo que podría afectar su salud mental. Un sacerdote, una siquiatra, una psicóloga y una terapeuta te dan sus recomendaciones. No usar pastillas para dormir, establecer una rutina, ver una misa y cocinar son algunas de ellas.