Vuelvo con los expertos. Karla: aqí estamos.

Listos para todos ustedes. A quén saludamos esta mañana?

Juan: nos vamos a enlazar con liliana rodíguez que se encuentra en losángeles, california. Tiene una pregunta.

Buenos ías. Ómo esán pasando esa cuarentena?

Liliana: buenos ías. Imaginen.

Tengo tres niñas en casa de diferentes edades. Tengo de cuarto año, de sexto y de octavo grado.

Todos los ías es un estés bastante fuerte. En este caso que se activado bastante.

Juan: íjate que yo me identifico contigo. Siempre lo he dicho aqí.

Yo he padecido siempre de problemas de gastritis. Tambén estoy completamente seguro que tiene que ver con el estés.

Te voy a dar un remedio que yo utilizo. Lo he dicho aqí anteriormente.

Vamos a ver si lo pueden traer. Si pueden traer este remedio casero que quiero enseñar a iliana.

Íjate lo que yo hago. Cuando yo me siento aí, obviamente, para neutralizar el ácido puedes tener 1 l de agua.

A ese litro de agua le puedes poner dos cucharadas de bicarbonato de sodio. Yo, personalmente, le pongo un poco de lión para quitar un poco el sabor.

Lo mezclas bien. Ásicamente, eso es algo que lo puedes tomar, lo puedes beber por las primeras cuatro o cinco horas de la mañana.

Bicarbonato de sodio lo que hace es que neutraliza en la sido en el esómago. Karla: eso, entonces, ese litro lo tomamos durante el ía.

Juan: por cuatro o cinco horas en la mañana es como yo lo uso. Yo llego a mi oficina.

Si me siento aí lo preparo. De 8:00 de la mañana hasta el medioía es el agua que me estoy tomando.

Te mejora por eso. Se neutraliza el bicarbonato de sodio.

Neutraliza elácido del esómago. Iliana: muchas gracias.

Tengo una pregunta. Mi hermana me dio el consejo porque tambén esta pasando ahora lo mismo.

Me dio dos consecuencias naturales que es el agua con arroz y jugo de repollo en ayunas. Juan: el agua con arroz yo lo utilizo cuando tienen índrome de colon irritable o diarrea.

Ayuda un poco parece íntoma. Que yo sepa no ayuda tanto para la gastritis.

No le encuentro la parte édica fisioógica que lo pueda explicar. Te soy sincero.

El repollo nunca lo haía escuchado. Karla aí lo tienen.

Enéñanos. Iliana: no é si se podá ver.

Perón por la ámara. Karla: aí esá perfecto.

El verde es el de repollo? Iliana: í.

Este es el jugo de repollo. En licuado.

El agua con arroz que, supuestamente, era dejarlo de una noche antes. Juan: y te ayuda.

Lo importante si te ayuda o no. Iliana: esa es mi gran pregunta.

É que el repollo tambén inflama un poco. Juan: yo te diía que eso no son remedios caseros que lo recomiendo.

Yo te recomendaía que utilices el bicarbonato de sodio que esá probado. De hecho, uno de lo medicamentos que las personas compran sin receta, obviamente, son lo que tienen que es bicarbonato de sodio.

No é qé ustedes piensan de eso. Soy faático de estos remedios caseros.

No é si tienen algo que opinar en érmino de la gastritis ás desde el punto de vista édico. Doctor: í.

Yo tomaía pepsi. Tambén, quiás, nos da cierta proteccón o tratamiento para experimentar.

Tambén es algo que es inocuo. No tiene mucho efectoo secundario.

Es tambén sin receta. Lo otro en érmino de remedio casero.

Creo que he trabajado por écadas 200 de años, aunque la ciencia no completamente estudiado trabajo usted y no hace daño puede utilizarlo. Juan: obviamente, lo otro importante es la dieta.

Qé te parece tambén? Karla: eres mexicana o no?

Iliana: no. Soy de guatemala.

Karla: te digo porque el mexicano tiene mucho para consumir chile y eso causa gastritis. Doctor: yo digo que los remedios caseros si no hacen daño los puede utilizar.

No hay problema. Las abuelitas son excelentes con los remedios caseros.

En cánto a la dieta í, disminuye un poco. Comer antes acostarse una o dos horas no es provechoso.

Comer muchos ingredientes como chile que te puede molestar un poco. Los ácteos tambén.

Combinar caé con leche, por ejemplo, no es una buena combinacón. Juan: el caé, obviamente, puede ocasionar acidez.

Cuando se acabe esta pandemia me encantaía ir, nuevamente, a un lugar y pasar un tiempo aí. Iliana: un lugar bastante hermoso.

Bastante recomendable. Karla: me invitan a í tambén.

Te mandamos un beso. Muchas gracias por estar con nosotros.

Por compartir tus dudas. Me encanta aprender de todos ustedes.