Doctor fauci los expertos de salud dicen que enero 2021 es la fecha ás temprana en la que se podía estar hablando de la vacuna. El cree presidente dijo para fines de año pero nadie dijo y nunca explió de ónde saca la cifra.

Fechas que van y vienen a placer de quienes las esán diciendo. Con cautela en esto.

Annabelle: ahora que muchos de nosotros estamos en casa es vital mantenernos en nuestros hogares. Vamos con la doctora para que nos é otras recomendaciones de ómo lo podemos lograr.

Gracias por estar con nosotros esta mañana. Doctora: gracias, annabelle.

Annabelle: los chequeos dentales siguen siendo muy importantes. Doctora: en este momento ásicamente todos estamos con el acceso a nuestros estilistas restringidos.

Es bien importante tener en cuenta que la salud dental es tan importante como mucísimos, como todo el resto de nuestra salud del cuerpo. Entonces ásicamente tenga en cuenta que hay que aprovechar este tiempo, primero para educar a uestros hijos, de lo importante que es lavarse los dientes utilizar la seda dental, si no tenemos el acceso al dentista, hay que mejorar mucísimo nuestro cuidado dental.

Esto incluye la seda dental al menos dos veces al ía, lavarse los cintos tres veces al ía, tomar mucísima agua y usar el enjuague bucal al menos tres veces al ía. Annabelle: para quienes sufren de diabetes es muy importante que se controle.

Doctora: claro. Éste reviándose constantementecon su áquinas y tiene su áquina en cándo esá su nivel de aúcar.

No deje que su nivel de aúcar supere ás o menos 170 o 180. Si esá por encima de 400 o 500, tiene que ir hasta la emergencia.

La mejor manera de controlar nuestra diabetes es obviamente a traés de la dieta. Todos los doctores decimos que somos lo que comemos.

Recuerde tomar sus pastillas con juicio y usar la insulina si es que la necesita. Annabelle: platiqueme de la ansiedad y la depresón, doctora.

Doctora: es un problema que siempre ha estado presente pero en estos tiempos inclusive las personas que nunca haían sido diagnosticadas esán presentando íntomas consistentes con la ansiedad y la depresón. Entonces, tenga en cuenta que aunque no pueda ver a su doctor directamente, lo puede contactar a traés del teéfono, hay íneas de ayuda o a traés del internet.

Tambén aquellas personas que ya han sido diagnosticadas y que esán tomando sus medicinas, por favor, no deje de tomarla. Siga viendo su rutina de tomar las medicinas.

Una semana antes de que se le acaba la prescripcón que tiene, llame a su doctor y su doctor se va a encargar de mandar la receta la farmacia. Si usted es una persona mayor como un riesgo para enfrentarse con el covid19 y sufrir las complicaciones, y un favor a las personas óvenes y saludables que esá en su casa o un familiar, alún conocido que vaya la farmacia, recoger las medicinas por usted y las deje en la puerta de su casa.

Annabelle: para las personas que sufren de alergias, cál es la recomendacón para ellos? Doctora: esta temporada viene fuerte, lo que es ás complicado es que no vamos a saber cuando son alergias o si estamos infectados por el virus o inclusive por el coronavirus.

En su casa, trate de cambiar los filtros, trate de tener las ventanas cerradas en la hora de áxima exposicón al polen que es aproximadamente al medioía. Ahora con el uso de las áscaras y saí a caminar, eso lo va a ayudar un poco a controlar sus íntomas.

Tome sus medicinas y si su doctor le recomienda y usted ha experimentado el uso de las soluciones salinas a traés de la nariz y le ayuda, aproveche porque es una buena manera de controlar las alergias. Annabelle: excelente,