Una encuesta realizada por una empresa de salud y bienestar reveló que la cantidad de personas que establecen resoluciones de Año Nuevo ha disminuido en el último año y casi la mitad de estos propósitos se rompen durante el primer mes, debido a la falta de motivación.

Tres expertos explican el paso a paso de diferentes rituales y mantras para escribir un nuevo capítulo con éxitos en materia económica para el año 2022.

Le decimos qué zonas de las viviendas son las que tienen las temperaturas más bajas y qué materiales le permitirán mantener el calor dentro de su hogar ante la posibilidad de tormenta invernal en la región.

La depresión navideña es un padecimiento silencioso de esta temporada que suele afectar a muchas personas, por lo que el psicoterapeuta Alfredo Hernández, el escritor y conferencista César Lozano y la psicóloga Pilar Soto te dan las herramientas para detectarla, evitarla y atenderla.

También conocida como 'Blue Christmas', la depresión navideña suele manifestarse en muchas personas en estos días, aunada al estrés y la ansiedad por las fiestas. La experta Yudy Arias te muestra cuáles son las posturas en yoga que fomentan el equilibrio físico y mental, y oxigenan el organismo para mejorar el estado de ánimo en esta temporada.

El solsticio que marca el inicio del invierno es una fecha especial que puede tener una influencia en tu vida. Irma Hernández, experta en astrología china y Feng Shui, te da los rituales que puedes realizar en tu hogar para activar las vibras positivas y superar los errores que cometiste en el año.