Si eres madre, esposa y trabajas, seguro sientes que falta tiempo para ti misma, por eso nuestra consejera del hogar, Paula Zelaya, nos dice cómo tener tiempo libre y nos comparte algunas ideas para salirte de la rutina.

De acuerdo con varios sondeos, el 38% de la población en Estados Unidos dijo estar infeliz con algunos aspectos de su vida, sobre todo debido a la pandemia. En entrevista con Satcha Pretto, el doctor y conferencista Camilo Cruz explica a qué se debe que muchas personas se sientan insatisfechas y cómo se puede revertir este sentimiento para ser feliz.

Si eres de los que cree que come productos saludables pero no consigues bajar de peso ni mejorar tu salud, sigue los consejos de la experta en nutrición y fitness, Adriana Martín, para aprender a leer las etiquetas de los alimentos.

Karla Martínez le dio la bienvenida a Dr. Juan, quien llegó con muy buenas ideas de alimentos dulces que podemos elegir sin remordimientos de romper la dieta. Entérate qué opciones puedes consumir en la merienda y cuáles tienden a tener menos azúcar por lo que son ideales para darnos un antojo saludable.

Falta de aseo, cambios de humor y aislamiento son algunos de los indicadores de que tu hijo podría estar consumiendo drogas, sin embargo, existen organizaciones que ayudan a la rehabilitación de jóvenes. Aquí te decimos cuáles son.

Las iguanas son de sangre fría y cuando el termómetro baja a los 40 grados Fahrenheit o menos, como se anticipa ocurrirá este fin de semana, pueden reducir su velocidad o quedarse como si estuvieran congeladas. ¿Quieres ayudarlas? Te contamos cómo.