Conocerse a sí mismo, hacerse continuamente preguntas de hacia dónde vamos, y saber si lo que realmente estamos haciendo es lo correcto y lo que verdaderamente deseamos es algo que deberíamos poner en práctica mucho más a menudo. En este caso particular, nos referimos a 4 preguntas que todos deberíamos hacernos a nosotros mismos, y que sin duda nos ayudarán a entender si el camino emprendido es el correcto, o si deberíamos implementar algún cambio para buscar la felicidad.

La voluntad suele ser débil ante el cambio de malos hábitos. Normalmente, nos deja de lado en momentos críticos. Sin embargo, existen varias técnicas que se pueden usar para reforzar la voluntad y superar las tentaciones a las que una persona se ve expuesta.

Hay muchos comportamientos en nuestra vida diaria que nos hacen tener dolencias y enfermedades que podríamos cambiar simplemente con unos hábitos más saludables. Hoy analizamos algunos de los errores de salud que pagaremos muy caro.

Hay algunas cosas que debes saber antes de ser vegana; no solo porque siempre cualquier cambio implica adaptación por muy bueno que este sea para nosotros, sino porque además hay ciertas cosas que no se viven igual siendo espectador en vez de protagonista.

El TRE, sigla en inglés que viene a traducir ‘Ejercicios para la liberación de la tensión y el trauma’ es una innovadora alternativa para sanar tensiones, dolores, miedos y traumas a causa de situaciones de alto impacto en el ser humano.

El avance de la tecnología no se traduce tan solo en celulares que, por sus aplicaciones, parecen computadoras o en computadoras que, por su tamaño, se asemejan a celulares. En este sentido, el progreso de la ciencia ha significado también una mejora en la calidad y cantidad de vida. Y tú, ¿estás al tanto de los últimos descubrimientos médicos? No te preocupes; en el post de hoy, nosotras te los mostraremos.